在科學技術日新月異的今天，精神衛生知識也正在逐漸地深入人心，但社會上對精神分裂癥患者另眼看待的現象仍然存在。在鄰里之間，如果您家里有一位精神疾病患者，鄰居一般會敬而遠之，還會叮囑自己的孩子：“出門躲他遠點，他一犯病就會打人的！”在社交場合，精神分裂癥患者的擇友、婚戀也會面臨重重困難。就連在精神科工作的醫院人員，也常被人家說：“在那個環境呆時間長了，你是不是也會得精神病?”精神疾病確實給患者本人、家庭和社會造成了沉重的負擔，但這只能怪精神疾病本身、怪人類目前尚不能徹底根除這種疾病，而不能把這筆賬記在精神疾病患者的頭上，他們也是受害者，他們理應受到更多的關懷和照顧。

         作為一位精神分裂癥患者，特別是在疾病的恢復期，首先要對各種歧視現象有充分的思想準備。要接受這樣一種現實。大多數人對精神疾病患者并沒有惡意，他們只是不了解精神疾病是怎么回事，因為無知而心存恐懼，所以才不敢與您交往。其次，要在生活和工作中找到自己適當的位置。一方面要認識到，在您患病期間，社會功能確有一定程度的損害，即使你的病治愈了，也還需要維持治療，在相當長的時間里，難以恢復到自己病前的最佳狀態。因此，不要盲目樂觀，給自己提出一些不切實際的奮斗目標，更不要同別人攀比；另一方面，也不要悲觀失望，自暴自棄。最后，要發揮自己的能動性。主動關心別人，幫助別人，從事力所能及的工作，用自己的實際行動來證明自身價值，消除別人的歧視。正所謂，你只有先把自己當正常人看，做正常人做的事，別人才能把你當正常人看。