網絡的普及，給我們的生活和工作帶來了極大的便利，但是同時也給我們帶來了一些不良的影響，每每當我們從網絡中回到現實的時候大家有沒有發現自己的孤獨感越發嚴重了呢？

在網絡上，常常看到一些人發表自己內心的感懷文章，這樣做無非就是表達自己現在的喜怒哀樂。而經常混跡于網絡的人，常常倍感身心疲憊。除此之外，心理健康專家認為，網絡生活給人們帶來的更多是孤獨與寂寞。

對于網絡中的交往而言，很難保證高的質量。人在與其他人的交往中，更多的是通過對對方的言語、表情、體態、行為等的理解來了解對方的，而在網絡中，這些信息會丟失很多。不說別的，單是性別這一最簡單的信息，在網上卻成為一個非常難以超越的障礙。

網上因性別而鬧的笑話，恐怕幾天幾夜也說不完。連對方的性別都不知道，又怎樣保證交往的質量呢?網絡中形成的友誼會因為網絡的狀態而變得非常脆弱，經不起任何打擊。

其次，網絡的匿名性給人一個展現真我的機會。正是這種機會，使很多人放棄了生活中的面具，結果導致了許多人對自我的認知不協調。他們漸漸會感到不知道自己是一個什么樣的人，從而陷入困惑和孤獨之中。

同時，很多人在匿名時表現出來的行為也使自己與周圍的人格格不入，比如，mud中的pk者，就常常被別人所痛斥，他們的孤獨感恐怕是在所難免的了。

從網絡目前的狀況而言，我們還很難實現真正意義上的網絡化生活，我們終究還是要回到現實中來。因此，網友從網上走到現實生活中來，開些party，搞些聚會活動等等，不失為改善交往質量、促進彼此了解的良策。

看上去，網絡讓人們更孤獨有一些不合理的地方，很多人認為網絡是一個大平臺，有了網絡才能交到五湖四海的朋友，又怎能孤獨?其實，經常上網的人會發現，長時間泡在網上，現實生活中的朋友會越來越少，這樣一來，你還能說你不孤獨嗎?

還是那句話，網絡的普及是為我們生活提供便利的工具，希望每位朋友都要學會如何利用這種工具，而不要被這種恐懼所控制。