都市男女怎么會對微博情有獨鐘呢
隨著微博的火暴,越來越多人成為了微博控,但由于“迷戀”微博,他們每日每夜地上微博,一上就是十多個小時,甚至放棄睡眠時間,有些網友每天打開電腦第一件事就是微博。
每天要發微博10條以上,至少每天上1-3次微博,經常毫無原因地反復打開微博,反復刷新微博頁面,符合上述條件的人已經患上微博強 迫癥,同時上班上微博,下班也上微博,吃飯玩微博,上廁所都玩微博,一天到晚時刻保持高度興奮的狀態,連休息時間也被微博擠掉事實上,微博成癮的病例越來 越多,各大醫院心理科都出現類似病人。
微博控-心態解讀
新浪發起的“您為什么玩微博”網絡多選項投票顯示,個人感情發泄以及關注明星動態分別以53%和52%的比例位居前兩位。
舉一種發微薄的心態:自我嘮叨,可以及時釋放負面情緒。許多微博都記錄著個人對身邊事物的體驗和看法,或直播正在發生的事情。有些事情即使很瑣碎,但對于個人來說,仍然是有意義的。等車時的心情:“如果我晚點了飛機不等我,飛機如果晚點了我必須等飛機。”情侶吵架時 的發泄:“我只想過平靜的二人生活,我受不了了!!!啊啊啊啊啊………≥﹏≤”沒有標準的語法,符號的“創新”只為了表達情緒。不順心時的抱怨:“老板別 扭,房東摳門,房間突然沒有電了……”也有充滿幽默的哲理:“如果不是因為打不過你,我早就跟你翻臉了”。“不是我瞧不上你,而是我根本沒有瞧過你,因為 我太忙了。”
每個人生都是一條獨特的、不可重復的河流。柏拉圖說過:“未經審視的人生是不值得過的”。很多人希望借助微博見證個人的成長和成熟,反省自我、 控制和改變自我。還有些人通過微博記錄每天最有收獲的事情,對于自己的工作與交往得失進行點評,適當釋放了負面情緒,讓自己的人生更加豐富多彩。
微博控-上癮原因
事實上,人們喜歡微博、社交網、論壇等新型的網絡交流、游戲平臺,是因為人們需要釋放壓力,很多人除了在網絡上沒有其他的釋放壓力渠道,或者有 渠道但不容易實現。比如很多人都說旅行可以解壓,但是單位的假能不能請下來、旅行的經濟負擔能否承受,使得旅行很難實現,而通過寫微博、種菜偷菜或發帖, 可以迅速地釋放壓力,而且成本很低。
通過織圍脖、偷菜也可以滿足很多人對于人際關系的滿足。現代人在社會上難免會因自我保護戴上一些“面具”,而在網絡上才可以卸下面具展示真實的 自己。而像“清風阿伊清風”這樣,認為通過微博拉近了自己和明星的距離也大有人在,其實,這也都是部分彌補了現實中難以得到的滿足感。
同時,微博能夠輕易地讓人獲得大量人群的關注,滿足人被關注的虛榮心。在微博的世界里,每個人都有自己的粉絲,能輕松體會到受粉絲們追捧的感覺。
“微博改變世界”,它是人們展現自我、結識朋友的良好平臺。可據《科學美國人》雜志日前報道,特別愛發微博的人,或許有自戀情結。
加拿大多倫多大學心理學研究員索拉雅•麥迪扎德等人招募了100名大學生志愿者,對他們的微博動向進行觀察,包括登陸頻率、在線時間,以及上傳 照片、發表留言的次數等,并同時用心理量表評估他們的自尊水平和自戀水平。結果顯示,較為自戀的人,似乎更容易沉溺在微博上,更新留言、發布一些造型惹眼 的照片、顯示最近的心得感悟等。
這項發表在《網絡心理學、行為與社會網絡》期刊上的研究解釋說,自戀的人往往需要他人的肯定,而在社交網站上,人們很容易呈現出跟現實不一樣的 “理想”形象,因此,自戀、夸大等行為更容易得到彰顯。但是,對于一些自我評價較低的人來說,經常發微博,或許有利于提高自信心,起到正面作用。
微博控-調整措施
1、“織圍脖”一定要掌握“度”,一定要明確自己使用微博是基于何種需要,如果是工作需要,工作完成后應盡量少上微博;僅是娛樂需要的,在娛樂消遣達到身心滿足后應停止關注微博。
2、微博控要把握“度”,使用微博要在需求范圍之內,不能因為玩微博擠掉正常休息時間。比如雙休日,下班后就應和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶,選擇其他比較休閑健康的方式放松自己。
3、每天開電腦第一件事就是上微博,每天發微博10條以上,至少上1-3次,經常無緣由地反復刷新微博。每天持續微博6小時,時長3個月,即為微博成癮,患上微博強迫癥。過度沉迷于微博,易導致個體社會功能缺失,個人與現實社會隔離,造成人際關系緊張。
4、一定要明確自己使用微博是基于何種需要,如果是工作需要,工作完成后應盡量少上微博;僅是娛樂需要的,在娛樂消遣達到身心滿足后應停止關注微博。微博控要把握“度”。
5、使用微博要在需求范圍之內,不能因為玩微博擠掉正常休息時間。比如雙休日,下班后就應和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶,選擇其他比較休閑健康的方式放松自己。
心理頻道小編溫馨提示:微博能夠輕易地讓人獲得大量人群的關注,滿足人被關注的虛榮心。在微博的世界里,每個人都有自己的粉絲,能輕松體會到受粉絲們追捧的感覺。
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