對(duì)于中國人來說，男女之事都是藏著掖著的不怎么想說出口。還有就是很多時(shí)候即使性生活不正常也不會(huì)去查看。不好意思做一些擁抱親熱的舉動(dòng)。即使是夫妻之間，也會(huì)覺得難以為情。其實(shí)，經(jīng)常擁抱、親熱，對(duì)身體有意想不到的保健效果。專家介紹，男女親熱益健康。大家一起來看一下吧!

1、緩解和抑制作用

男人每天做愛增強(qiáng)生殖能力，親熱時(shí)女人最在乎的事，保健他，有助于保護(hù)頭腦年輕。多數(shù)性欲較強(qiáng)的男性一般都表現(xiàn)為精力、記憶力及意志力均偏強(qiáng)，這也說明，適當(dāng)?shù)男陨�活�?duì)大腦保健的確有一定作用。

保健心語：男女親熱益健康，適當(dāng)?shù)男陨�活有助于防止大腦老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強(qiáng)。但是，這只能在“適當(dāng)”的范圍之內(nèi)，如果過于頻繁，性生活給大腦帶來的只會(huì)是損傷。

2、減少心臟病和心肌梗塞

心臟病專家對(duì)131名男子進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谛呐K病發(fā)作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾，而經(jīng)常擁有和諧性生活的夫妻，發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)至少比常人減少10%。

保健心語：男女親熱益健康，性生活可以讓男性的骨盆，四肢、關(guān)節(jié)、肌肉，脊柱更多地活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。

3、促進(jìn)血液循環(huán)，減少皮膚病粉刺、青春痘暗斑等

皮膚病多與皮膚血液循環(huán)不良有關(guān)，除了飲食必須節(jié)制糖分、脂肪，高蛋白的攝入外，還應(yīng)該全力打造一份和諧的性愛生活。

保健心語：男女親熱益健康，適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，而且性愛中的肌膚摩擦，也可增加皮膚的活力，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。