你有過這樣的體驗嗎？本來心情爽朗、興沖沖地去赴友人之約，最后卻敗興而歸。有些人會因此自責，其實不盡然，問題也可能出在朋友身上。據美國研究者稱，有些朋友的言行會讓你感到筋疲力盡、灰心喪氣。研究者因此提醒人們，最好不要和這五類人走得太近。
 

　　暗中破壞型。“你怎么穿得像個村婦？”“看你，總是把事情搞砸。”當你想征求別人的意見時，朋友嘴里蹦出來的這些回答會讓你覺得很失敗，不僅如此，他們還喜歡在人前批評你。這種朋友看起來總顯得比你老練，看似你的參謀，實則是想在眾人面前貶損你。他們嫉妒心很強，于是經常話中有話地冷嘲熱諷，以求得心理上的平衡。

　　滔滔不絕型。當一大群朋友聚會時，總有那么幾個人，話匣子一打開便如滔滔江水連綿不絕，讓其他人沒有插嘴的份兒。這種“話癆”朋友，情緒一般比較焦慮，心理學上叫做“躁動”。躁動常常使他習慣性地侵占他人的時間，掠奪別人的感受。但也有些人，是想成為大家關注的焦點，故意搶朋友風頭。

　　自私自利型。你勞累了一天，已經鉆進了被窩，“朋友”一通電話打來，硬要你陪他玩通宵；你稍加遲疑，那邊便用“是不是朋友”來責問你。這種朋友很自私，心理上總覺得別人得到的多，自己得到的少，感到不平衡，因此通過任意擺布別人來滿足自己不平的心理。

　　慣于毀約型。當你興沖沖地起個大早來到事先約好的地方，左等右等就是不見人。末了兒對方一句“不好意思，我有事”，讓你心情大打折扣。這類朋友心理不穩定，情緒多變，一開始覺得事情有意思就爽快赴約，不幾天就覺得沒意思、沒心情，因此便常常“放鴿子”。

　　過于多愁善感型。多愁善感不是缺點，但面對過于多愁善感的朋友，卻經常讓你覺得自己成了對方傾倒苦水的“垃圾桶”，聊天的內容全是訴苦抱怨，沒有一點陽光的話題。這類朋友通常很自卑，遇到問題沒有勇氣尋找解決的辦法。長此以往，他們的不良情緒就會影響你的心情和看待世界的眼光。

　　“問題”朋友如果影響到了自己的情緒和生活，你就要學會拒絕。但拒絕也要講究藝術，特別要注意的是，千萬不要用強硬的語言指責他們，要盡量委婉一些。