同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？ 你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，你可要小心點，這是生活為你設下的陷阱，它會讓你的心理由平和轉向挑剔，最終使人陷入生活的泥潭而不能自拔。

　　戰爭的殘酷眾所周知。回想當年，諸葛亮羽扇輕搖，運籌帷幄；毛澤東臨危不懼，用兵如神；彭德懷臨陣受命，所向披靡；斯大林面對強敵，面不改色。這一切，顯示出他們的心靈所具有的巨大承受能力。當今的社會其實就是一個沒有硝煙的戰場，高考的競爭、商業的競爭、事業的競爭......面對如此激烈的競爭，我們只有鑄就健康的心理，才經得住一次次嚴峻的考驗。

　　可是看看下面的材料：中國，越來越多的青少年因師長幾句善意的批評，就離家出走，甚至自殺；日本，每年有數千名青少年心理障礙而跳火山自殺,最嚴重時可達萬人。看看這令人觸目驚心的數字，這么多年輕的生命還未來得及享受生活，就如曇花一現般消失了。這怎能不令人心痛！我們這一代怎么啦？難道我們就這樣等待下去，遺憾下去嗎？不！我們要盡情感受生活的美好，直面殘酷的競爭。

　　當代著名的物理學大師霍金，上帝賦予他的只是幾乎完全喪失的聽力、視力和說不清話的口齒，但他卻有著極為健康的心理，從而為人類做出了很大的貢獻。你可曾看過殘疾人運動會？所有的運動員都全力以赴，比賽的激烈場面常令人感動不已！雖然他們在肢體上有缺陷，但他們有著健康的心靈，有著巨大的承受能力。無論是霍金還是殘疾運動員，衙門都是在無數次挫折后才明白了生活的真諦……活著是美好的。

　　健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經受無數次的洗禮。當我們跨越了失敗的深淵，還會懼怕前方小小的溝渠嗎？翻過了困難堆砌的高峰，還會在意面前矮矮的丘陵嗎？經歷了生活中的暴風驟雨，還回向挫折低頭嗎？走出了憂郁的低谷，看到的還會是陰影嗎？

　　同學們，讓我們丟開憂郁，忘記煩惱，鑄就一個健康的心靈，以笑對人生，享受生活，在激烈競爭中站穩腳跟，沖向時代浪潮的頂峰！