考上大學，對于青少年和青少年，人們的家長都是一件非常高興的事情，并且其實由于人們生活的問題，有很多的人都沒有經歷過高考這樣的事情，并且有些人也想實現自己的大學夢，那么人們的大學夢究竟在哪個年齡段會消失呢!

今日，是2016年普通高考的第一天。在綿陽市的考點，一位49歲的“大齡”考生再次出現在考場上，他是大家熟悉的梁實，今年是他第20次參加高考。他曾向媒體表示，2016年將是他的終極一戰，“再不成功，我就把一切都結束了”。因年年參加高考，梁實又被廣大網友稱為“中華第一考王”“高考最牛釘子戶”。

雖然很多人可能會覺得他很傻，但他一直都覺得自己能行，一直相信自己還有提升空間。他也堅信：“只有流過血的手指，才能彈出世間最美的絕唱;只有經歷煉獄般磨難，才能產生創造天堂的力量。”

高考很殘酷，但是高考前的三年卻是一生中最溫暖的時光，每一個大學生都會有一次高考，有人說是洗禮，也有人說是磨難。

高考是場華麗的劫難。用十幾年的時間來磨這一劍，這樣的造價的確是十分華麗的，投入了多少青春與童年;初中三年，高中三年，多少努力與艱難，決定很多人大半命運的一場考試，就成了一場劫難。

考得好，就是鳳凰涅槃;考得不好，就是在劫難逃。

但其實高考只是一場考試而已去高考，未必要高分，只要全力參與，就是個人才，大家一定不要有太多壓力，只要相信自己，并且肯努力，終究夢想會實現。

如果你在高考，如果你能看到這篇文章，希望你能注意這些：

1.容納小緊張

對緊張帶來的小動作，如果不是特別令人討厭，就像看待感冒時打噴嚏一樣接受它們吧。臺球大師奧沙利文的小動作紛繁多樣，擠眉弄眼、咬指甲等都是他的招牌動作，他對此坦言是自己緊張所致，人們因“大家都會緊張”，而更覺得他更加平易近人。所以，這些小動作只要自己坦然、觀者理解也沒有大礙。

2.失眠不代表考不好

當第二天有重要的事發生時，人們常會較難入睡，比如第二天要去旅行，前晚因為太興奮睡不著，再比如第二天要考試，前晚因為太緊張而睡不著等。“失眠不是件多大不了的事情，不要過分擔憂，考前睡得著是好事，睡不著也正常，要坦然對待。”爸媽在線網心理咨詢師說，“睡不好”不代表“考不好”，“千萬不要因為沒睡好而帶來“失敗心理”，覺得完了，我肯定得考砸，年輕人身體機能好，即使前晚沒睡好，對第二天的考試影響也不大，倒是容易因為失眠導致情緒慌張、不自信，反而影響發揮。”失眠的夜晚不要緊張，可以做點讓自己放松的事，比如聽點輕音樂，做下頭部按摩，或者在睡前洗個熱水澡、泡個腳等。此外，仔細檢查考試用具和證件是否帶齊，做齊考前準備工作也能緩解焦慮情緒，有助于平靜入睡。

3.遇到突發事件怎么辦

我們期盼高考期間平平安安、順順利利，但考生也應具備應對突發事件的能力。只有做好充分的心理準備，才能理智應對突發情況，化險為夷地將突變性干擾的負面影響降低到最低。

考試期間，一旦遇到緊急事件，建議考生在鎮定應對的基礎上，及時向老師、家長、同學求助。在學校之外的其他場合遇到困難或危險，建議向110報警求助。

一場考試而已，沒有你想像的那么難，不要恐懼，不要害怕。一場高考，是不可能否定了你的一生的，除非你在一開始的時候，已經否定了自己。

其實能夠導致人類考大學失敗的原因都是非常多的，有些學生在學習模擬考的過程當中，考試成績都是非常好，偏偏一旦到了重要考試，出現漏油的現象發生，對于這樣的情形，我們一定要多加重視調整個人的情緒問題，并且在考試前一定要多加注意休息!