學(xué)習(xí)的問題，一直都是家長們的一個(gè)難題，對于現(xiàn)在的青少年來說，學(xué)習(xí)的好壞很大影響到他們今后的發(fā)展，那么要怎么才能夠更好的幫助孩子培養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

學(xué)習(xí)習(xí)慣影響著學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過程中，好習(xí)慣是開啟成功的金鑰匙，而壞習(xí)債則是一扇向失敗敞開的大門。在學(xué)習(xí)上，良好的習(xí)慣會助你在日復(fù)一日的努力中自然走向成功;而不良的習(xí)慣，則使你的智慧與能量在不知不黨中消耗殆盡。破除壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，是青少年取得學(xué)習(xí)與事業(yè)成功的第一步。

那么，青少年如何才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

一、破壞壞習(xí)慣。

從青少年的現(xiàn)實(shí)情況來看，有的人在行動上“拖拖拉拉”，有的人對浪費(fèi)時(shí)間“不以為然”，有的人對別人的指導(dǎo)“自以為是”，還有的人對新知識“不求甚解”。這些都是盲少年常見的不良習(xí)慣，這些不良的習(xí)慣是一個(gè)人不自覺、不加控制的行為，經(jīng)過長期的累積、強(qiáng)化而形成的“動力定型”，對人有很深蒂固的“慣性”影響。

因此，青少年只有徹底認(rèn)識到這些不良習(xí)慣的危害，并有“與之勢不兩立”的破除決心，才有可能改掉這些不良的習(xí)慣。

二、用好習(xí)慣來規(guī)范自己。

“主動自黨”、“惜時(shí)如金”、“不恥下問”、“精益求精”“慣于隨時(shí)記錄好的字詞句”、“求異思維”等，是許多成功人士的良好習(xí)慣。青少年在決心戒除壞習(xí)慣的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)用建立這些好習(xí)慣宋代替。

你可以用制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、行動計(jì)劃來規(guī)范自己的行為，并將這些行為規(guī)范用白紙黑字寫出來放在顯眼處，隨時(shí)提醒自己，堅(jiān)決執(zhí)行。還可將執(zhí)行這些行為規(guī)范的決心告訴家人或朋友，以增強(qiáng)外在的監(jiān)督力和約束力。

三、抓緊時(shí)間，立即實(shí)施。

當(dāng)你認(rèn)識到改變壞習(xí)慣的重要性，并打算實(shí)施時(shí)，就應(yīng)當(dāng)從現(xiàn)在做立即行動、付諸實(shí)施，說干就干，決不能怠慢。

四、持之以恒，始終如一。

在新的良好習(xí)慣牢固地建立之前，舊的習(xí)慣是難以改變的，要改變就要堅(jiān)決徹底，一次也不能破例。因?yàn)榕f習(xí)慣有回歸的本能，就好像你奸不容易繞起來的一團(tuán)線，稍不注意一松手掉在地上就會滑落很多，結(jié)果前功盡棄。一船說來，如果你能連續(xù)堅(jiān)持25天，你就可以建立一個(gè)良好的新習(xí)慣，就有可能改變你一生。

那么，你愿意連續(xù)堅(jiān)持25天嗎?

五、強(qiáng)化意志，戰(zhàn)勝自己。

任何要改變不良習(xí)慣的人，在心理上都會有一段特別難跨越的時(shí)期。

尤其是在改變的初期，有很多的不適應(yīng)。越是在這種不適應(yīng)的時(shí)候，你就越是要強(qiáng)化自己的意志力。只要你愿意和下決心，你的意志力就一定會幫助你邁步向前。過去你做得不好，不是你不能夠做好，而是你沒有做好;不是不能改變，而是你沒有去改變。只要你愿意改變并相信自己能夠做好，你就一定會做得很好。

播種好行為就能形成好習(xí)慣;播種好習(xí)慣就能建立好人格;播種好人格就能擁有好命運(yùn)。當(dāng)你做到了這些，你就主宰了你自己的命運(yùn)。