青少年的心理是比較敏感的，所以在生活中，青少年很容易就陷入到心理異常當(dāng)中，這樣就對(duì)于大家的心理健康就有很大的影響。所以在生活中，青少年就應(yīng)該注意自己心理異常的幾大表現(xiàn)。

1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。

2、偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。

3、人際關(guān)系緊張。總感到別人對(duì)自己不友善。

4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。

5、焦慮、心里煩躁不安。

6、適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。

8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。

如果大家在生活中發(fā)現(xiàn)自己存在青春期心理異常的話，那么一定要注意自己及時(shí)的調(diào)整過(guò)來(lái)，同時(shí)大家也應(yīng)該注意保持自己的心理健康，讓自己能夠擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)。這樣大家在生活中才會(huì)更加幸福。