心理康復(fù)需要每天進(jìn)步才行
很多人都存在心理疾病,需要進(jìn)行一些心理的康復(fù)治療,很多人對于自己的心理康復(fù)治療,就采取激進(jìn)的方法,但事實(shí)上,這種情況是不可取的,康復(fù)治療還是循序漸進(jìn)的好。
我們無法要求絕對的完美的幸福,但是每天快樂一點(diǎn)點(diǎn)這是很容易的,一份不經(jīng)意的關(guān)心,欣賞,感激都會讓生活的長河激起快樂的漣漪。每天快樂一點(diǎn)點(diǎn)快樂降永遠(yuǎn)和我們相依相偎。每天快樂一點(diǎn)點(diǎn),就能潛移默化的改變自己的人生狀態(tài),讓生活變得輕松愉快,每天快樂一點(diǎn)點(diǎn),幸福常伴隨!
我們無法要求最智慧的自己,但是我們可以要求每天感悟一點(diǎn)點(diǎn),那么今天比昨天更聰慧,心界更開闊,心境更明朗,心智更成熟,更懂得人生的意義!所以每天感悟一點(diǎn)點(diǎn),智慧常相隨!
我們無法要求自己一定要有多少成功,但是我們可以要求自己每天努力一點(diǎn)點(diǎn),由點(diǎn)到面,由近到遠(yuǎn),由大到小,由弱到強(qiáng),慢慢的可以成功。每天努力一點(diǎn)點(diǎn),你會有意想不到的收獲,每天努力一點(diǎn)點(diǎn),你會慢慢培養(yǎng)了你的頑強(qiáng)的毅力和良好的習(xí)慣!所以每天努力一點(diǎn)點(diǎn),成功常相隨!
在心理成長中,你也只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),即使你現(xiàn)在身陷困境,你同意可以通過量變到質(zhì)變的的飛躍,開創(chuàng)自己燦爛的人生:同時也只有每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),你才有可能突破現(xiàn)狀,改變心態(tài)改變命運(yùn),讓自己恢復(fù)真正的健康,享受真正的人生
所以如果你也在進(jìn)行一些康復(fù)治療的話,那么就要千萬把握力度,不要過于激進(jìn),循序漸進(jìn)的心理康復(fù)治療也許會更加有效。
-
適度快樂的人比高度快樂的剛健康美國的最新研究發(fā)現(xiàn),居安思危、適度快樂的人往往比滿于現(xiàn)狀、高度快樂的人學(xué)歷更高、更富有,甚至更健康。
-
命運(yùn)就是心理的強(qiáng)迫性重復(fù)每個人在他成長的過程中,都發(fā)展出了一整套保護(hù)自己的措施。這些措施可以是成熟的、強(qiáng)大的,也可以說是不成熟的、脆弱的。
-
輕松趕走壓力的妙招每個人都不希望自己壓力太大,在我們生活中很多人都想辦法去趕走減壓力,那么我們要怎么樣才能看到自己的心理壓力呢,其實(shí)這些妙
-
國人的幸福都是這樣被盜走的現(xiàn)在很多國人都感覺自己并不是非常的幸福,但是其實(shí)隨著我們現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的增長,國人是應(yīng)該可以感覺到幸福快樂的,那麼是什么盜走了
-
要獲得快樂 對欲望說不每個人都希望自己可以一直有快樂,但與此同時很多人都非常的有欲望,一個特別有欲望的人是很難獲得快樂的,因為她們對于什么事情
