你會不會經常做噩夢，如果你會經常做噩夢的話，你就要注意了，經常做噩夢可是一種不好的現象，也許暗示著你疾病的到來，所以我們還是要注意才行。

常作噩夢，與心臟病存在一定關聯

至于常作噩夢，其實與服用某些藥物有關，例如有助于擴張血管的藥物，被認為是“噩夢制造者”。還有多位醫學專家認為，這一些藥物會間接改變大腦中某些化學物質的平衡，進而誘發噩夢。

另外，《荷蘭醫學雜志》曾經也刊登過一項新研究發現，噩夢與心臟病存在一定關聯。因為心臟病患者更可能出現呼吸問題，這會導致大腦供氧量降低，引發噩夢。據統計，心律不整會導致噩夢產生增加3倍，胸悶、胸痛可使噩夢產生增至7倍。

英國劍橋帕普沃思醫院睡眠專家尼古拉斯·奧斯克羅夫特博士則表示，睡眠太少也容易誘發睡眠癱瘓癥，也就是俗稱的“鬼壓床”，常發生在剛入睡或是將醒未醒時。

夢到被追殺，日后恐有神經退化性疾病

另外，夢中出現拳打腳踢、翻滾喊叫、打人等猛烈粗暴動作，是醫學上最常見的睡眠行為障礙之一，發生在有夢睡眠階段。研究更發現，每100個有這種睡眠行為障礙的患者中，就有10至25人日后罹患帕金森癥或其他神經退化性疾病。

夢到性愛過程，與創造力存在密切關聯

美國《男性健康》雜志報導心理學家伊恩·華萊士博士表示，人在各個年齡階段，都可能會做性愛夢，但往往隨著年齡增大，性愛夢也會增多。在60歲人群中，性愛夢尤其常見。其實并不代表做夢者真實生活中的性愛情況，而是與人們的創造力存在密切關聯。

美國《做夢》雜志刊登的一項最新研究發現，趴著睡更容易讓人做性夢。在睡眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出人們的想像。趴著睡會影響大腦正常供氧，導致大腦開始無意識思考或想像，性夢幾率隨之提高。

健康小叮嚀：

過去有很多解夢專家提出夢境與現實生活的關聯，卻少有專家提出夢境與疾病的警訊相關的研究，以上研究或許可提供正飽受噩夢連連，或有一些奇怪的鬼怪夢境，以及常做性愛夢境者的參考。如果因為作夢已經出現睡眠障礙，影響日常生活的話，仍然最好找精神科醫師諮詢。

那么你是不是也會經常做噩夢呢，如果我們經常做噩夢的話，就要千萬小心啦，因為這也許是疾病到來的信號啦，這一點是需要我們注意的。