一，你會更精明。“要是你一生都在不停地讀書、思考和創造，那么你在獲得知識的同時，智力還可能有所上升。”《女人如何衰老》一書的作者羅賓·赫尼格如是說。這就是說，年歲盡管可能使推理、記憶的速度放慢，但并不一定會降低思維的質量。

二，你會更堅強。神經學家教授喬治·威蘭特博士的研究顯示，隨著年齡的增大，我們的心理防衛機制會神奇地變得更為堅強。這就是說，年輕人保護自己往往靠策略，諸如否認、辯駁等等，而中老年人則更依賴于諸如幽默、利他、創新等更為科學、健康的手段。《鼓足勇氣迎接衰老》一書的作者菲里普·褒曼說：“很少能看見一個中老年人會在緩慢又擁擠的電梯內焦躁不安，但罵爹罵娘的年輕人卻隨處可見。”

三，你感到了自己有力量。大多數人是在其中年期才達到了他們事業的頂峰。精神分析學家伊里莎白·奧金克勞斯指出：“這才是最富競爭力的年歲。”

四，你的婚姻更美好。隨著年歲的增長，你的婚姻會變得更為穩固，而結婚時間愈久，你便會愈加珍惜你的婚姻。

五，你越來越成為你自己。心理學家瑪迪·格森弗爾德則說，“您的年紀愈大，你的個性往往會顯得愈明晰，你會把自己的所思、所愛、所恨理得更順，你終于明白你到底是個怎么樣的人了。”

六，你會變得多多為他人考慮。據一項最新調查，占84%的接受調查者認定：人到中年會變得更富同情心。當我們的孩子長大之后，我們的愛心卻繼續增加。

七，你對年輕人會更加寬容。當你成為爺爺或奶奶之后，你便會心生一種與新一代同享天倫之樂的熱望，你對年輕人也會變得更為寬容，因為你終于認識到了“人生苦短”。

八，你的天地會更加寬敞。老年病學家羅伯特·布斯勒所說：“要是你不斷滋養、發展你的種種關系，那么當你進入中年期后，你便可能擁有了一張結實的人際網絡……彼此愛護，彼此關照。”