在生活中，你是否喜歡收藏和囤積一些沒有價值的東西，當然沒有價值是相對于常人而言的。比如有人的錢包里，塞滿了廣告郵件和收據(jù)，有人喜歡撿東撿西，甚至把垃圾當寶，將房子塞得滿滿當當。美國心理學家認為，這是得了強迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。目前沒有藥物能治療囤積癥，認知行為治療是唯一一種能幫助囤積狂作出決定并平穩(wěn)他們情緒的方法。

大腦兩部位異常活躍

美國馬薩諸塞州的洛林·布倫南具有囤積嗜好已長達20年。她和父親、兒子(非婚生)、未婚夫住在一棟兩層樓房里。該住宅的大多數(shù)房間都非常混亂，有些甚至無法居住。她與未婚夫居住的臥室凌亂不堪，各種物品泛濫成災，它們幾乎占據(jù)了室內的每一寸空間。洛林的錢包中填滿了廣告郵件和收據(jù)。

大衛(wèi)·托林是美國康涅狄格州哈特福德市焦慮癥研究中心的主任。托林將洛林與一臺電腦掃描儀連接上后，要求她看一看她的信件，讓她決定是否愿意扔掉它們。然后她必須看著這封信件被撕碎。在這個過程，囤積狂大腦中的兩個部位變得活躍起來。大腦的前額腦區(qū)底部與作決定和導致囤積狂以繁瑣的方式作出決定有關。同時，囤積狂大腦中搜尋與該對象有關的記憶的海馬狀突起也變得活躍起來。

練習扔掉東西學會放棄

目前沒有藥物能治療囤積癥，認知行為治療是唯一一種能幫助囤積狂作出決定并平穩(wěn)他們情緒的方法。

馬薩諸塞州史密斯大學的心理學教授蘭迪·弗羅斯特說：“如果這些人對于扔掉了一些東西感到心情憂慮，那么一再讓他們這樣做，最后他們在扔東西時就不會產生如此極端的情緒反應。