高考結束反而心理更緊張 "考后焦慮癥"困擾考生
高考結束后本該心情放松下來,但由于成績還未出來,一些考生反而更加緊張。
黃英(化名)剛參加完高考,考完之后她就將自己關在房里,除吃飯幾乎不出門,原本活潑的她很少說話,只是反復說考得不好怎么辦,還經常大哭。父母怎么勸也無濟于事,因擔心孩子問題,母親昨日向中南醫院心理專家肖勁松求助。
肖勁松說,高考結束這幾天,他幾乎每天都接到有關考生家長的咨詢,詢問孩子出現了焦慮癥應該怎么辦。他指出,高考前大多數家長非常關注孩子,噓寒問暖,而考試結束后更多關注孩子的考試成績,能夠報考哪類高校,而對孩子的心理狀況很少關心。這容易使孩子產生新的心理壓力,擔心考不好而出現焦慮情緒,甚至將自己封閉起來,不愿與親朋好友接觸。
心理專家提醒,家長應該多與孩子交流,若考得不好也不要埋怨和責備,讓孩子走出家門,親近自然,這樣有助于緩解緊張情緒。
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