在中國，其實沒有讓人不抑郁的職業。換個句式說，哪個職業都容易讓人抑郁。這是一個社會處于急劇轉型的時期，年輕人奮斗在各個職業的第一線，也壓力最大。有壓力，就容易抑郁。

我以一名社會學人士的視角，從No.10到No.1倒序排列出最容易讓人抑郁的十大職業，僅供大家參考。

No.10操碎了心的居委會大媽

社區工作的復雜性，往往被人忽略。其實，上至國家大政方針的傳達、下至小孩幾十元的預防疫苗補貼費發放，家長里短、國際國外，都得要居委會大媽操心。她們看起來聒噪，實際上事無巨細，事必躬親，為了整條街整個小區費盡了心思。這個時候，一般還得不到大家的理解，好話歹話都聽進了耳朵里，不抑郁都不行。

No.09卑微而被誤解的清潔工

或許有人會說，掃個地都會抑郁?很多人只看到清潔工任勞任怨，甚至卑微的活在匆匆的人群之中……殊不知，清潔工因為幾乎工作在最底層干著體力活兒，每天也幾乎沒有人愿意跟他們說話，還沒有幾個人樂意給他們好眼色。即使他們撿到了上萬元錢拾到了勞力士金表或者誰的iPhone，送還失主的時候對方還懷疑他們會借此索要酬金，這樣的職業，能不讓人抑郁么?

No.08小小的秘書

文秘工作如果在歐美國家的社會環境里，還是比較好做的。然而小小的秘書在中國，可難做了，很容易讓人抑郁。領導或者老總的每日行程、交通住宿、吃喝拉撒包括他老婆孩子的大大小小問題，都可能交給秘書去處理。說得好聽點，就是一個累死累活的秘書;說得不好聽，就是一個呼來喚去的傭人。碰上一個大權在握還貪污受賄養二奶有小三的主兒，小小的秘書還得替他兜著點。威逼利誘之下被迫做了很多違心的事情還可能被性騷擾，秘書深夜回到家躺在床上，必定是久久不能入睡，這是為什么呢?抑郁了。

No.07可憐的高中生

有一種說法，說中國的高中生高考之后和國外的高中畢業生相比，容顏明顯要老十歲——太早熟太老成太可憐了。如果說考考考是老師的法寶，那么分分分真是高中生每個夜晚夢魘里必然會夢到的東西。最近幾年那么多高中生自殺，事后查閱部分自殺者的日記或者其他跡象表明，他們抑郁得相當厲害，高考的壓力過來人都知道，多少個夜晚你會因此睡不著啊!

No.06應試教育下的教師

說完學生，說教師。教師這個職業因為在道德上人為的被拔高，以及對下一代的健康成長有著不言而喻的重要性，往往也被描繪成光榮而高尚的職業。而在應試教育下，教師被罵得很慘，說什么不給學生減負啊，老是看重分數啊，喜歡優生看不起差生……試想一下，如果學校領導不需要升學率、家長不需要考試成績、學生不需要錄取通知書、社會不需要人才培養體制化，廣大的人民教師至于里外不是人么?!唉，教師禿頭了、心病了、自殺了，都是因為應試教育而抑郁了。

No.05在別人吃吃喝喝買穿買睡之中抑郁的服務員

我以為，凡是跟人打交道，都會遇到看別人臉色的時候，也是心里最難受的時候。餐飲行業服裝店酒店的服務員更是如此。菜里面有個蒼蠅其實是廚師的責任，服務員要替他挨罵;品牌衣服不能打折其實是老板定的，服務員要替他挨罵;房間的水龍頭壞了其實是經理沒有督促到位，服務員要替他挨罵……服務員們就在別人吃吃喝喝買穿買睡之中，抑郁了。

No.04屬于勞碌命的記者

干記者的就是勞碌命。要是遇上重大賽事、洪澇災害、突發事件等等，那常常是半夜三更隨時關注天南地北、大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾天幾夜下來熬得雙眼通紅胡碴飛長，仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊——娛樂記者們更是睡不著的典型，夜幕下不但明星活動頻繁，隱蔽起來也更容易，抓到出入酒店夜總會的獨家曖昧鏡頭才能收工。隨著時間的推移，身體的狀況越來越差，心里裝的事情越來越多，人也就越來越抑郁。

No.03護理工作者

加拿大政府曾經做過一份調查報告，大約11%的個人護理工作者，包括兒童護理和幫助老年人及嚴重殘疾的人，有兩個星期或更長的“抑郁期”。心情抑郁的同時，他們也失去了工作的興趣和樂趣而且還承受其它病癥折磨，包括失眠，厭食，精神不振，注意力不集中以及自我貶低等。護理工作隨著社會分工的細化和現代化進程的加快，更為明顯和重要的出現的社會需求之中，而我們的護理工作者，正抑郁著呢。

No.02人前光鮮人后抑郁的明星們

對于明星來說，朝九晚五的上班制簡直就是天方夜譚，通常連續十幾天為趕拍戲進度睡不飽覺是家常便飯，不僅要在夜晚趕拍“夜景”，在晚上補拍白天的戲份也是很正常的事情。經常有某位明星的檔期被排得滿滿當當，像趕場子一樣，從一個劇組趕到另一個劇組，同事還時常被喊回去補拍戲份，就不是一個人，而是一個賺錢的工具。而錢多有什么用，照樣會因為潛規則、各種情事、許多糾紛而煩惱，也抑郁。明星們人前挺光鮮的，可人后抑郁成什么樣子，你我都不知道，不過，最后，他們抑郁得自殺而死了，我們就知道了。

No.01治療抑郁癥的心理醫生

是人，都會有不同程度的心理問題。心理醫生也是人，他們也就會有心理問題。而專門治療抑郁癥的心理醫生，其實是最容易讓人抑郁的職業。想象一下，工作中接觸的每一個病人每一個病例，都是抑郁的。這就好比童話故事里專門收集夢的人，到最后，就是夢最多的人。治療抑郁癥的心理醫生，到最后，就是最容易抑郁的。

抑郁不是一種病，是一個人人都會出現的問題，有壓力就會有抑郁，我們應該學會釋放壓力，化解抑郁，健康快樂的生活。