衣著光鮮地在位于繁華街道的高級商務(wù)區(qū)出入、上下班可以“打的”報銷，剛畢業(yè)一年月收入就過萬……“500強(qiáng)”、“四大”曾經(jīng)是多少畢業(yè)生的夢想之地，不曾想，“圍城”中的青年白領(lǐng)們卻在暗地里叫苦不迭。那種榮耀就好像空氣一般虛幻，隨之而來的重重壓力，卻已經(jīng)讓好些白領(lǐng)喊出：“即使減薪，也要跳槽！”他們還有一個共同的名字，叫作“白領(lǐng)炮灰團(tuán)”。

青年上班族奔波于職場的成本究竟有多高？有關(guān)專家表示：職場青年必須懂得自我減壓、抗壓，同時，企業(yè)管理者也應(yīng)當(dāng)充分重視員工的壓力問題。
個案

成本一：健康

買下4500元美容卡，卻沒時間去消除滿臉痘痘

“‘四大’月薪高，當(dāng)年我們新進(jìn)畢業(yè)生是5000多元，加上加班費、出差補(bǔ)助什么的，忙的時候每月拿個上萬應(yīng)該是沒問題，可那工作強(qiáng)度不是一般人能堅持的……所以有的同事寧可減薪都要跳槽。”就職場壓力話題，有網(wǎng)友在論壇上勸告畢業(yè)生們擇業(yè)時要慎重。

這席話，讓Sandy深有感觸。Sandy已從華東政法大學(xué)畢業(yè)4年，如今是某市級機(jī)構(gòu)的一名公務(wù)員。想當(dāng)年剛畢業(yè)時，意氣風(fēng)發(fā)，干勁十足，在淮海路上某外資房地產(chǎn)企業(yè)做法務(wù)專員，忙得昏天黑地。雖然現(xiàn)在收入不比從前了，但她從沒后悔過辭職的決定。“體驗過了，爭取過了，無憾了。每個人的抗壓程度是不一樣的，我的極限已破，所以辭職沒什么可惜。”

但是，最讓Sandy耿耿于懷的是自己已經(jīng)付出了健康的代價。兩年前，她的頸椎曾出現(xiàn)過嚴(yán)重問題，突然之間一動都不能動，嚇得她在辦公室里當(dāng)場大哭。后來，配合儀器治療并臥床休息了兩個月，病情得到緩解，但小小年紀(jì)就得了頸椎病，讓她很是擔(dān)憂。她很肯定地認(rèn)為就是剛畢業(yè)時工作太拼命，積勞成疾所致。

而曾經(jīng)被大學(xué)同學(xué)們形容為“像剝了殼的雞蛋”的臉龐，在第一份工作的超強(qiáng)壓力之下，也毫不留情地變成了滿臉痘痘。“沒事，可以去美容店調(diào)理一下。”她曾這樣寬慰自己。可是世上最大的悲哀莫過于有錢卻沒時間來消受。“辦了4500元的美容卡，但是始終無法定時去，結(jié)果收效甚微。”