膽囊炎疾病的發(fā)生，主要是由于一些細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，這種疾病發(fā)生會(huì)給患者的膽道造成一定程度的損傷，要及時(shí)進(jìn)行檢查治療避免疾病持續(xù)發(fā)生引起更加嚴(yán)重的疾病癥狀出現(xiàn)，那么，有什么按摩方式可以改善膽囊炎疾病出現(xiàn)呢？

自我按摩可增加體內(nèi)局部血流量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速膽汁分泌，幫助消化，改善脂肪代謝，起到恢復(fù)膽囊功能的作用。

①穴位按摩：常用穴為曲池、內(nèi)關(guān)、期門、陽(yáng)陵泉和膽囊穴等，手法為將雙手拇指和食指放在穴位處，順向、逆向按揉各30分鐘。

②止痛按摩：對(duì)膽絞痛或部分膽囊炎性疼痛有解除痙攣、緩解疼痛的作用。常用穴為陽(yáng)陵泉、丘墟、太沖、期門、日月、曲泉和膽囊穴等，手法為以拇指指腹點(diǎn)按穴位，力量稍重，局部有明顯酸脹感為度，每穴按摩約1分鐘。

③耳穴按摩：疼痛時(shí)在耳部尋找痛點(diǎn)，用拇指和食指壓迫或揉按5～10分鐘止痛;緩解期亦可按壓，每天3次，每次1～2分鐘，可以預(yù)防癥狀發(fā)作。

有效預(yù)防膽囊炎的方法有哪些？

1、當(dāng)您的肚子里面有腸蟲的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)及時(shí)使用驅(qū)蟲的藥物殺滅這種蛔蟲，用量一定要足一點(diǎn)，以免藥物劑量不足，蛔蟲再次活躍于膽道，造成堵塞，誘發(fā)膽囊炎。

2、平常飲食上面一定要講究衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，適當(dāng)減少脂肪的攝入。這是因?yàn)槌灾�肪含量多的食物，�?huì)反射性地使得膽囊收縮，一旦收縮過(guò)于強(qiáng)烈便會(huì)導(dǎo)致膽絞痛的急性發(fā)作。

3、生活中注意飲食搭配，葷菜和素材搭配著吃，不適合吃太多富含動(dòng)物脂肪的食物，如肥肉和動(dòng)物油等，應(yīng)該保持規(guī)律飲食，合理運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

4、要經(jīng)常做一些體力活動(dòng)，使全身代謝活躍起來(lái)，特別是腦力勞動(dòng)和上班老是坐著不動(dòng)的中年人，更要有意識(shí)地多做體力勞動(dòng)，防止過(guò)度的肥胖，因?yàn)榉逝质悄懩已谆蚰懡Y(jié)石的重要誘因。

溫馨提示，膽囊炎患者可以根據(jù)上面專家介紹的按摩方式每天進(jìn)行按摩護(hù)理，人們平常可以多進(jìn)行這種護(hù)理工作預(yù)防膽囊炎疾病的發(fā)生，避免身體受到膽囊炎疾病侵害引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥狀出現(xiàn)，愛惜自己的身體健康從平常做起。