為了滿足身體所需的營養(yǎng)和能量，同時解決我們的溫飽問題，基本上我們每天都會攝入各種各樣的食物，但并非所有的食物都適合食用，特別是胃病患者和腸胃功能較弱的人群，平時要注意忌嘴，在飲食上也需要有選擇性。那么哪些食物是胃部的克星呢?相信這是很多人都想了解的問題，接下來小編就來為您講解。

1、薄荷。薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。

3、咖啡。咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

4、西蘭花。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。

5、番茄。番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

6、乳制品。有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

7、油膩食物。含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，*就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

8、冷飲。冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

9、巧克力。巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。

總而言之，對于胃病患者來說，即便那些食物再怎么美味，都要將胃部健康放在第一位，若是不引起重視，致使病情越來越嚴(yán)重，不僅會增加治療難度，患者自身還會遭受更多的痛苦，得不償失。