如今，生活壓力增大，工作日益繁忙，一些人長期熬夜加班，不規律的作息，導致很多年輕人和胃腸疾病“結緣”�；颊叱霈F胃疼、發酸、燒心等癥狀，可是，胃腸疾病爆發的原因有哪些？下面我們就一起來看看。

胃病怎么治 中醫藥膳效果佳

山藥百合大棗粥

將百合40克，山藥90克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具有滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

木耳炒肉片

將黑木耳干品15克用溫水發好、洗凈，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可食。每周3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與豬瘦肉合用，可補益脾胃、調理中氣。特別適合因為情志不暢所致的胃病，中醫辨證屬肝氣犯胃者，患者常表現為胃脘脹滿、疼痛連及胸脅、噯氣反酸，每因情志因素而發，苔薄白、脈弦。

砂仁羊肉湯

將砂仁10克，白胡椒3克，生姜數片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽。每周3次。其中砂仁溫中化濕、行氣和中;白胡椒、生姜辛溫理氣;羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具有健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫辨證屬脾胃虛寒者，患者常表現為胃脘隱痛、喜暖喜按、四肢不溫、泛吐清水、神疲乏力、舌淡苔白、脈細。

胃腸疾病有很多種，但是大家不怎么了解，以至于盲目用藥，最后錯失了最佳治療時機，專家指出，雖然說藥物可一時治療胃病，但不能根治，想要根治胃病，就要學會養胃，希望上述內容可以幫到您。