胃脹是一種常見的病癥，胃脹雖然稱不上什么大病，但是一旦病痛發作起來，就會嚴重影響人們的正常工作和生活，所以一定要引起人們的重視，在醫生的正確指導下堅持治療會有助于病情的緩解，下面讓我們一起來了解一下引起胃脹的原因有哪些吧!

引起胃脹的主要原因有以下幾個方面：

1.憂 思 惱怒 生氣也會損傷胃。

2.飲食不衛生。有些病菌于腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

3.飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘 脹氣。

4.生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

5.吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

6.吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

7.壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經功能紊亂，其它胃病就會自然康復，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經功能紊亂。

8.疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現。

9、少數患者是由于胃部手術后損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。

上述資料介紹了胃脹的原因，這就要求大家一定要在日常生活中做好預防，只有做好預防才能夠減少疾病給人們帶來的傷害，然而當患有胃脹時也不要慌張，一定要積極的配合醫生的治療在醫生的囑托下堅持服藥，病情就會得到自然的好轉，最后祝愿患者，身體健康。