在日常生活當中有很多的人會出現胃疾病，大家應該注意胃出血的出現，當這種疾病出現時，會造成很多的影響，平時大家需要盡早了解自己的身體變化，而且要注意調養方法，這樣才能避免造成更多影響，胃出血的調養工作是什么？

胃出血的調養工作。

一、咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用這類刺激性食物。

二、少吃酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議于飯后攝食，空腹攝取若會造成胃部不適。

三、有些食物（如蕃薯、芋頭、黃豆等）容易產氣，可依個人的經驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定自己是否應攝食。

四、炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油 炸的食物、冰品類食物及汽水，常會導致胃部的不適，應留意選擇。

五、如谷類的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽；牙齒不好者，仍應注意這類粗纖維食物的食用與否。

胃出血患者的預防事項。

1、繼續完成一個療程的服藥。我們以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早晚各服1粒 (0. 15克 )。完成一個療程以后 ,每日取 1粒 ,維持半年 - 1年 ,復查胃鏡 ,潰瘍愈合后方可停藥。

2、戒除煙酒。吸煙會破壞幽門括約肌功能 ,使其失調 ,促使膽汁返流入胃內 ,高濃度的膽鹽對胃粘膜有很強的損害作用 ,使潰瘍不易愈合 ,因此戒煙十分重要。酒 ,尤其是高度酒能溶解胃粘膜上的脂質 ,直接破壞胃粘膜屏障 ,不僅影響潰瘍的愈合 ,而且是導致潰瘍出血的主要原因。因此 ,潰瘍病出院后一定要忌酒。

3、飲食要定時、定量、定餐、不能過飽、過饑。出院后可由半流質飲食逐步過度到軟食。不要吃粗糙、過酸以及刺激性食物 ,如筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等等。

4、禁食對胃粘膜有損害的藥物。如激素類、水楊酸類、消炎痛、紅霉素、利血平等。如果一定要用 ,可加用胃粘膜保護劑如思密達、硫糖鋁等。

5、預防貧血。胃出血后雖然經過輸血 ,但病人常常貧血 ,可吃一些含鐵量高的食物 ,如菠菜、豬肝、蛋黃等。也可以吃一些補血藥物如益血生、右旋糖酐鐵等。

6、精神要愉快。人們常常說 ,胃是情緒的鏡子 ,人的大腦皮層與內臟是相關聯的 ,情緒不好 ,也影響潰瘍的愈合。另外也要注意防寒。

平時應該注意自己的生活事項，而且要注意戒除煙酒，平時不要喝咖啡，這樣才能避免造成更多的困擾，平時大家要盡早注意自己的身體變化，應該注意合理的進行飲食，而且要注意胃腸黏膜的調理，以免造成更多困擾，平時大家應該注意自己的生活事項，有效進行飲食。