在所有的病癥中，痔瘡算是比較令人尷尬，相對而言治療也算是比較痛苦的疾病。那么既然身患痔瘡如此痛苦，我們應該如何避免身患痔瘡，在飲食上應該做出哪些調整，從而才能幫助病情的恢復？

痔瘡宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因為這些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃后易引起便秘

痔瘡是指肛門內外的靜脈脹大，靜脈血液不易回流，出現青紫色，原型或橢圓形塊狀物的疾患。肛門外有病灶者稱“外痔”，肛門內者稱“內痔”，中西醫病名相同

在歐洲是最好的痔瘡藥之一,已經替代手術了,而且復發率比手術還要低,副作用也小得多.所以治療痔瘡的話,用派爾茲克是一個不錯的選擇,但是痔瘡本身是一種容易復發的病癥,所以單單只靠藥,或手術,也不是很保險,還要在生活中注意一些事情予以配合,這樣對治病有幫助,也可以預防復發.

痔瘡忌諱：

忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血,擴張,痔核腫脹.

忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物,如辣椒,大蒜,生姜等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛.

忌飽食：暴飲暴食,進食過飽,會加大痔瘡的發病程度.

忌久坐：久坐不運動,會使腰,臀部的血液循環受到障礙,而加重痔瘡的病情.

忌緊腰：過緊束縛腰部,會妨礙腹腔及肛門的血液回流,影響腸的正常蠕動,給排便帶來痛苦.

忌憋便：糞便在腸道里滯留的時間長了,水分被過多吸收便會干硬,造成患者排便困難,腹壓增加,痔裂出血.

飲食調理：

1,增加含纖維高的食物.高纖維素(纖維素產品,纖維素資訊)飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失,有類似括約肌切開和肛門擴張的效果.

2,“食不厭粗”.粗加工的食品,含有較多的營養素和食物纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢.

3,糾正不良飲食習慣.長期飲酒不但對肝臟有損害,而且也可促進痔瘡的形成,痔瘡患者應戒酒,同時避免辛辣刺激性的食物.

4,治療原發病.對患有全身性慢性疾病的患者,注意營養素的補充和治療,可以減少痔瘡的發生.

5,痔瘡病人應選擇的食物：

五谷,蔬菜類：竹筍,甜菜,卷心菜,胡蘿卜,綠豆,韭菜,芹菜,茭白,豌豆苗,馬鈴薯,未經加工的谷類,粗糧,麥麩面包,黑綠葉蔬菜,油菜,荷蘭豆,萵苣.

水果類：蘋果,巴西果,橘子,獼猴桃,葡萄,西瓜,香蕉,草莓.

肉類：豬,牛,羊的瘦肉,里脊肉,魚肉,雞,鴨,鵝肉.

經過上面的介紹，我們對于如何改善身體狀況，緩解痔瘡的痛楚一定有了一定的了解。現代社會，人們的生活速度太快，沒有足夠的時間活動，同時吃的食物也是以油膩居多，在這種環境下人們更加的易患痔瘡。那么讓我們從現在開始，改變生活方式，健康生活，遠離痔瘡。