痔瘡疾病是困擾大家一種常見的疾病，而且痔瘡的發病率比較高，生活當中有不少人患上了痔瘡疾病，痔瘡疾病雖然不是什么嚴重的疾病，但是如果一旦出現了痔瘡疾病，也會嚴重的影響了患者的生活，可以去醫院進行治療，要看你自己治療，我們一起來了解一下自己治療痔瘡的方法。

自己治療痔瘡的方法：

1、飲食上調理：飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

2、通過運動調理：不要久坐久站，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。

3、養成良好方便習慣：定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。

4、保持肛門衛生：平時注意保持肛門衛生，經常清洗肛門，勤換洗內褲，同時可以進行坐浴。

5、藥物調理：在痔瘡初期可以遵醫囑使用一些藥物涂抹或者坐浴熏蒸的方式來治療痔瘡。

以上介紹的幾種自己治療痔瘡的方法，希望能夠幫助到痔瘡疾病的患者，通過以上的介紹，相信大家已經了解了自己如何治療痔瘡疾病，所以大家在生活當中如果一旦患了痔瘡疾病，那就可以采用上面介紹的這些方法，來減輕自己的痛苦。