大家都知道，如果患有痔瘡，而引的原因之一就是由于不合理的飲食因素。所以說，合理的進行飲食，對于患者來說還是很重要的，生活中患者需要進行調理，那么怎么樣的飲食才叫合理呢?大家平時應該多吃哪些食物呢?

專家介紹，預防痔瘡，首先應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致惡變 物質。

另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。

槐 花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。　　黑芝麻：對于痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

肉蓯蓉：可用于老人，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。　　豬、羊等動物大腸：中醫認為可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

鱉 肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。

胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。

竹 筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

蜂 蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

最后小編還要提醒大家，雖然說痔瘡非常的常見，但是呢，很容易做預防，只要大家平時要多加注意，就可以減少痔瘡的發生。但是如果出現了便血或痔核脫出的癥狀，就一定要去醫院進行檢查與治療，避免有炎癥影響。