近視是一種比較常見的癥狀，近年來，很多少年兒童也被近視這種疾病困擾著，雖然這種疾病對患者身體健康的危害不是那么的嚴(yán)重，但是這種疾病對患者生活的影響很大，作為這種疾病患者及時緩解這種疾病的癥狀。那么，眼睛近視怎么減少度數(shù)？

眼睛近視可以采用正確辦法來減少度數(shù)，對改善近視眼的癥狀會有一定幫助，一般可以采用兩個辦法進行改善。

第一個辦法就是推拿操，可以讓孩子采取坐式或仰臥式，把雙眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍穴位，這樣就會有改善近視眼的癥狀，對提高視力，降低度數(shù)會有很好的作用，比較常用的穴位包括：天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽穴、輪刮眼眶等，要是自己不懂穴位的區(qū)分，可以找專業(yè)醫(yī)生幫助推拿按摩，這樣可以保證推拿操的效果會更好一些。

第二個辦法是轉(zhuǎn)眼球，經(jīng)常轉(zhuǎn)眼球也會有幫助提高視力的效果，辦法就是坐在床上或椅子上，然后雙目向左轉(zhuǎn)3圈，之后平視一下前方，再讓雙目向左轉(zhuǎn)3圈，然后再平視前方片刻，這樣每天早晚各轉(zhuǎn)兩次，堅持一段時間之后，就可以看到很突出改善眼睛視力的效果，而且這些辦法不會對患者身體造成不利影響，只要持之以恒進行就可以看到降低度數(shù)的效果和作用了。

想要降低度數(shù)的近視患者，一定要有正確的方式方法，平時應(yīng)該講究正確用眼習(xí)慣，不能總是長時間看一個地方，尤其是不能長時間看電子產(chǎn)品，經(jīng)常讓眼睛閉上休息一下，會有改善眼睛疲勞和減輕近視眼病情的作用，平時應(yīng)該多看一些綠色的東西。

怎樣才可以降低近視的度數(shù)？現(xiàn)在我們應(yīng)該清楚這個問題，近視給我們很多人的生活帶來煩惱，導(dǎo)致這種疾病發(fā)病的主要因素就是我們沒有很好的用眼，使眼過度勞累從而導(dǎo)致近視這種疾病發(fā)生，為了眼睛的健康，我們一定要正確的用眼。