生活中對(duì)于霰粒腫疾病并不陌生，但是它有什么保健方法呢?很多人對(duì)于保健方法還是很陌生的，那么我們來(lái)看看專家的介紹吧!

霰粒腫是由于眼瞼內(nèi)瞼板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的慢性肉芽腫性炎癥。如果任其發(fā)展，可能因?yàn)樽枞�部位的重新開放而自行吸收消失，也可能長(zhǎng)期無(wú)明顯變化。比較嚴(yán)重的情況是霰粒腫從皮膚面穿出，局部皮膚變薄，發(fā)紅，影響外觀。若從眼瞼內(nèi)面結(jié)膜穿出，則形成肉芽，患者感覺有異物感，分泌物增加。此時(shí)如不及時(shí)通過(guò)手術(shù)徹底去除，病程會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，直到排盡

平時(shí)少吃容易上火的食物，如羊肉，油炸食品和辛辣食品等發(fā)物，對(duì)預(yù)防霰粒腫有幫助，特別是皮脂分泌旺盛的人。袁一飛博士說(shuō)，在民間流傳的一些方法確實(shí)可以起到緩解霰粒腫的作用。比如：用熱毛巾敷，用煮熟的雞蛋熱敷。但這些都是“治標(biāo)不治本”的方法，患病后應(yīng)該根據(jù)病情的發(fā)展情況，到醫(yī)院檢查，治療平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防霰粒腫的發(fā)作和復(fù)發(fā)。此外，隱性遠(yuǎn)視眼還常伴有多發(fā)性反復(fù)性霰粒腫發(fā)生，戴眼鏡矯正遠(yuǎn)視可以緩解調(diào)節(jié)性疲勞，對(duì)預(yù)防有所幫助。

油性皮膚易發(fā)霰粒腫

很多油性皮膚的人發(fā)現(xiàn)自己眼皮上經(jīng)常會(huì)發(fā)硬塊，它們?cè)谘鄄�皮膚上隆起，可以摸到硬結(jié)，卻不覺得疼痛，嚴(yán)重的人甚至還在上、下眼瞼上發(fā)很多個(gè)。到醫(yī)院一查，這才知道，原來(lái)是患了霰粒腫。

霰粒腫是由于眼瞼內(nèi)瞼板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的慢性肉芽腫性炎癥。如果任其發(fā)展，可能因?yàn)樽枞�部位的重新開放而自行吸收消失，也可能長(zhǎng)期無(wú)明顯變化。比較嚴(yán)重的情況是霰粒腫從皮膚面穿出，局部皮膚變薄、發(fā)紅，影響外觀。若從眼瞼內(nèi)面結(jié)膜穿出，則形成肉芽，患者感覺有異物感、分泌物增加。此時(shí)如不及時(shí)通過(guò)手術(shù)徹底去除，病程會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，直到排盡。

腫快增大需手術(shù)治療

無(wú)論患者年齡大小、是否需要手術(shù)治療，首先取決于腫塊的大小是否影響外觀、是否遮擋視線或引起不適。當(dāng)腫塊較小時(shí)，可首先采用保守治療方法，靜觀其變。比如：局部熱敷、眼膏涂抹等。當(dāng)發(fā)生穿出時(shí)，手術(shù)通常不能避免。需要特別提醒的是，多數(shù)手術(shù)都從內(nèi)面進(jìn)行，外觀無(wú)任何影響，但一旦霰粒腫由皮膚面穿出，切口可能需要從皮膚面進(jìn)行，需要縫針，留下疤痕的機(jī)會(huì)明顯增加。

少吃辛辣發(fā)物可預(yù)防

平時(shí)少吃容易上火的食物，如羊肉、油炸食品和辛辣食品等發(fā)物，對(duì)預(yù)防霰粒腫有幫助，特別是皮脂分泌旺盛的人。袁一飛博士說(shuō)，在民間流傳的一些方法確實(shí)可以起到緩解霰粒腫的作用。比如：用熱毛巾敷、用煮熟的雞蛋熱敷。但這些都是“治標(biāo)不治本”的方法，患病后應(yīng)該根據(jù)病情的發(fā)展情況，到醫(yī)院檢查、治療。

提醒家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防霰粒腫的發(fā)作和復(fù)發(fā)。此外，隱性遠(yuǎn)視眼還常伴有多發(fā)性反復(fù)性霰粒腫發(fā)生，戴眼鏡矯正遠(yuǎn)視可以緩解調(diào)節(jié)性疲勞，對(duì)預(yù)防有所幫助。

【提醒】

亂涂亂抹眼部化妝品要當(dāng)心

每天化妝是不少年輕女性的每日“必修課”。但經(jīng)常在眼瞼上使用眼影、眼線液和睫毛膏等，如果使用的產(chǎn)品質(zhì)量不合格，涂抹時(shí)不小心進(jìn)入眼睛等，容易造成瞼板腺出口阻塞，從而導(dǎo)致霰粒腫。為此，提醒愛美的女性在挑選眼部化妝品時(shí)，一定要前往正規(guī)化妝品柜臺(tái)，以免誤用劣質(zhì)品造成霰粒腫。同時(shí)，徹底的眼部卸妝和清潔也是非常必要的。

老年人反復(fù)發(fā)作霰粒腫要檢查

專家特別提醒，40歲以上的中老年霰粒腫患者，最好在手術(shù)后再做一個(gè)病理切片檢查。因?yàn)榉磸?fù)發(fā)作的霰粒腫需要警惕惡性腫瘤，比如：瞼板腺癌等。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，不痛不癢，持續(xù)緩慢增大的眼瞼腫塊，特別是有潰破、出血、色素沉著的都要引起警惕，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早治療。

霰粒腫保健方法

(1) 早期用熱毛巾敷眼15～20分鐘，每日2～3次。

(2) 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。

(3) 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用臟手揉眼。

以上是霰粒腫的保健方法，相信對(duì)你有所幫助吧。生活中注意飲食保健，同時(shí)也要提高抵抗力，多做戶外運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于飲食還是要多吃應(yīng)季的蔬菜水果是很有效的預(yù)防方法。