鼻炎這種疾病在生活中雖然不是什么大病，但是對(duì)于患者的傷害也是比較嚴(yán)重的，導(dǎo)致大家都不能正常的工作和生活，鼻炎這種疾病的發(fā)生讓很多患者都是比較苦惱的，那么生活中怎樣預(yù)防鼻炎?

鼻炎的預(yù)防1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替。

鼻炎的預(yù)防2、保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)不要過(guò)度勞累。

鼻炎的預(yù)防3、平時(shí)注意保持鼻腔衛(wèi)生。

鼻炎的預(yù)防4、平時(shí)可常做鼻部按摩。

鼻炎的預(yù)防5、有牙病者，應(yīng)該徹底治療。

鼻炎的預(yù)防6、急性鼻竇炎者，要多加休息。臥室明亮，并保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

鼻炎的預(yù)防7、慢性鼻竇炎者，治療時(shí)要有信心及恒心，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

鼻炎的預(yù)防8、遵從醫(yī)囑按時(shí)用藥。

鼻炎的預(yù)防9、游泳時(shí)姿勢(shì)很重要，盡量做到將頭部露出于水面。

鼻炎的預(yù)防10、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣等食品。

關(guān)于生活中怎樣預(yù)防鼻炎的方法，在文章里也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望以上介紹這些預(yù)防方法能夠給更多的患者帶來(lái)幫助，大家要想擺脫鼻炎這種疾病困擾，生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)可常做一些鼻部按摩。