兒童肥胖成為現在孩子的病癥，現在由于生活條件變好，孩子的飲食也越來越好，以至于孩子的正常營養補充不足，而其他的成分攝入過量，導致孩子發胖，但是引起孩子發胖的因素有很多，那么，究竟是什么因素的影響造成孩子的身體發胖呢?

1、 遺傳因素

科學研究證明，遺傳在孩子生長發育中起著重要的作用，遺傳因素不僅影響著骨骼系統的發育，而且遺傳基因控制著身體的能量消耗，決定從脂肪中運用多少熱量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。

2、 營養失衡

孩子的生長發育需要大量的營養，所以他們必須不斷地從外界攝取各種營養素，尤其是足夠的熱量、優質的蛋白質、各種維生素和礦物質。兒童營養調查資料也證實，營養豐富而且平衡的膳食能促進生長發育，但是，長期的營養失衡，也會影響兒童的身體發育。

胖的原因并不僅僅是吃的多，主要是由于吃的東西決定的，一般來講，偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子，發胖的機率比較高。由于兒童的天性大多愛吃甜食，因此許多肥胖兒童喜歡吃奶油、漢堡包、炸薯條、可樂等高熱量的食物，這些食物一般缺乏營養，以吃這些食物為主長大的孩子，往往身體嚴重缺少鈣和碳水化合物，而且體內糖和脂肪的含量過高。

3、 缺乏運動

運動可以促進孩子的身體發育和增強體質，還可以加快機體的新陳代謝，提高呼吸系統、運動系統和心血管的功能，尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到鍛煉。

與前幾代兒童不同，現在的孩子大多住在高樓里，缺乏交流的機會，從幼兒園回家后一般都呆在家中看電視、玩游戲，很少參加集體活動，因此，非常缺乏體育運動。這樣就限制了體能的消耗，再加上營養過剩，脂肪在他們身上沉積也就不足為奇了。而且，身上的肉越多，身體就越笨重，也就更懶散了。

這三個因素是導致兒童肥胖的重要原因，此外，肥胖還與生活習慣、疾病等有關系，因此，家長應為孩子創造一個有規律有生活環境，注意飲食、睡眠、運動等各方面的調節，從而避免肥胖兒童的出現。

以上介紹的是導致孩子肥胖的三個原因，相信大家對這個都有所了解了，生活中家長要幫助孩子減肥，不是不讓孩子吃飯，而是要幫助孩子養成一個好的吃飯習慣，不要挑肥揀瘦，多吃水果蔬菜等綠色食品，這樣孩子既健康又苗條。