矮小癥大家都不陌生了，在我們的生活中也會看到這樣的一些人。矮小癥不可怕，可怕的是沒有得到及時的治療，給孩子帶來終身的傷害。導致矮小癥的原因有很多，要查出病因，對癥治療。在治療的同時，日常生活的飲食也很重要。那么，矮小癥的食療方法都有哪些呢?下面就讓我們一起來看一下吧。

香蕉葡萄干牛奶

1.將香蕉輪切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。2.碗中倒入糙米薄片，可用兒童專用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。

牛奶蒸蛋

1.將蛋打散，加入鹽、醬油，拌勻，再予以過濾;將雞胸內去筋切薄片;蝦去殼與泥腸，分別加酒、醬油，腌入味;筍切片氽燙過。2.香菇切片，小白菜切段;雞胸肉、蝦、筍置大碗中，輕輕倒入蛋汁，用中火蒸至表面凝固，再用小火蒸20分鐘;熄火之前加香菇與小白菜，蒸一下即可。

百合雞蛋黃湯

1.將百合洗凈，雞蛋打開去蛋白取蛋黃;2.把百合放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮半小時，放入蛋黃拌勻煮熟，加白糖再煮沸即成。

預防矮小癥的方法?

首先，體質性青春發育延遲這種狀況男孩較女孩多見，也就是說出生時身高很正常的，1～2歲時生長速度減慢，約3歲后生長速度又正常了。身高齡與骨齡落后于正常2～3年，青春發育落后2年以上，男孩可遲至16～18歲，女孩可遲至14～16歲，身高常要到20歲左右才達到正常，但經常呈正常低值，這是有遺傳傾向的，不需要特殊的處理，宜隨訪生長速度。某些患兒在應用生長激素后生長速度加快，說明有輕度垂體功能減退，但對最終的身高增長并沒有什么幫助。

其次，家族性身矮孩子本人的生長速度正常，骨齡也正常，矮小情況不嚴重，也無青春發育的延遲，只是父母的身高偏矮，這屬于家族遺傳性身矮。

第三，低出生體重兒生長緩慢這類孩子出生足月但體重小于2500克，又稱足月小樣兒，無家族矮小史，也沒有內分泌異常的情況，生長速度在正常低值范圍內，骨齡正常或落后。他們的生長激素激發試驗正常，但有生長激素分泌節律的改變。

最后，全身性疾病或營養缺乏如嚴重營養不良，慢性心肝腎疾病，嬰兒期慢性腹瀉等。這類寶寶矮小并不嚴重，內分泌檢查生長激素也不低，在調整營養、治療疾病后，身高和骨齡將有機會進入正常范圍。

看了上述給大家介紹的關于矮小癥食療方法的知識，希望能夠給您帶來更多的幫助。在我們的生活中，要做好預防該疾病的發生，定期給孩子進行身體健康。要合理膳食，加強身體鍛煉，有效的促進骨骼生長，幫助患兒得到更快、更好的恢復。避免給孩子造成心理壓力，保持良好的心態。