隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，不孕不育現(xiàn)象逐漸加重，成為不少夫婦面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。不孕不育癥是指夫妻經(jīng)過(guò)一年定期性性生活不避孕而未能懷孕的現(xiàn)象，多數(shù)情況下是很難治愈的。所以，預(yù)防不育癥成為很多家庭關(guān)心的問(wèn)題之一。本文從兒童時(shí)期的角度出發(fā)，給大家介紹預(yù)防不育癥的一些方法。

　　一、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　兒童期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，如果食物營(yíng)養(yǎng)不均衡或者不充足，容易影響生殖器官發(fā)育，增加不育癥的風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防不育癥，在兒童期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，保證身體各器官發(fā)育健康，特別是要攝入足夠的蛋白質(zhì)，因?yàn)樗�是生殖�?xì)胞的基礎(chǔ)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)影響性腺發(fā)育，導(dǎo)致不育癥。

　　二、注意衛(wèi)生

　　兒童要學(xué)會(huì)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，很多不育癥都是由于不良的衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的。比如不勤洗手、不注意清潔性器官、不穿透氣的內(nèi)褲等都容易引起感染，導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。因此平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，保持生殖器官清潔，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，不做令人感到不安全的行為。

　　三、保護(hù)雙睪器

　　如果男孩兒在兒童期睪丸受到創(chuàng)傷，可能會(huì)導(dǎo)致生育障礙，比如睪丸損傷或疝，影響精子生成和輸精管通暢。因此，在日常生活中，要注意保護(hù)雙睪器。比如男孩玩耍時(shí)不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，避免體育受傷。

　　四、避免過(guò)度手淫

　　兒童期的男孩往往由于好奇心等原因會(huì)進(jìn)行手淫行為，但是過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致睪丸組織的損傷和生育能力下降。因此，要適度控制手淫頻率，避免過(guò)度手淫，建立健康的性觀念。

　　五、拒絕使用藥物和化學(xué)物品

　　兒童期需要樹(shù)立正確的醫(yī)療觀念，不要隨意使用藥物和化學(xué)物品。一些藥物和化學(xué)物品可能會(huì)導(dǎo)致生殖細(xì)胞受損，從而導(dǎo)致不育癥。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子正確的藥物知識(shí)教育和化學(xué)知識(shí)教育，以免孩子誤食或誤用藥物和化學(xué)物品。

　　綜上所述，預(yù)防不育癥最好的方法是從兒童時(shí)期開(kāi)始。通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意衛(wèi)生、保護(hù)雙睪器、控制手淫頻率以及拒絕使用藥物和化學(xué)物品等多方面的手段，可以有效地預(yù)防不育癥的發(fā)生。健康的身體和正確的醫(yī)療觀念能夠預(yù)防不育癥，也可以讓孩子們?cè)谖磥?lái)的人生道路中更加健康快樂(lè)。