在現(xiàn)代生活中，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展進(jìn)步以及人們生活生活水平的不斷提高，我們每一個(gè)人所面對(duì)的來(lái)自學(xué)習(xí)，工作，生活的壓力越來(lái)越大，再加上我們的學(xué)習(xí)，工作，生活的節(jié)奏也在不斷加快，我們很容易形成不健康，不合理，不規(guī)律的飲食生活習(xí)慣。從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。 本文就來(lái)介紹一下尿血的飲食原則有哪些?

尿血指的是在尿液中混有紅細(xì)胞或挾雜著血塊。產(chǎn)生血尿的原因有很多，但多因火旺，但有實(shí)火與虛火之分。實(shí)者多屬暴起，尿血鮮紅，尿時(shí)一般都有尿道灼熱感覺(jué);虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡紅，尿時(shí)亦無(wú)灼熱之感。前者宜吃具有清心瀉火、涼血止血作用的清淡食物;后者宜吃具有滋陰降火，益氣攝血作用的食品。凡是尿血之人，無(wú)論虛實(shí)，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油膩、葷腥溫?zé)嵝允称罚�忌吃海魚(yú)蝦蟹發(fā)物。

宜食物品

芹菜

性涼，味甘苦，能平肝火、清血熱，適宜實(shí)證尿血者食用。《中國(guó)藥植圖鑒》中載：旱芹“治小便出血。”現(xiàn)代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜，洗凈搗爛取汁，日服3次，每次4湯匙。”也宜如常法炒食，或煎湯代茶飲。

薺菜

據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，薺菜能縮短出血及凝血時(shí)間，有治療血尿的作用。中醫(yī)認(rèn)為薺菜能健脾、補(bǔ)虛、止血，無(wú)論吐血、便血、尿血皆可選用。《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：薺菜“止血，治肺出血，子宮出血，流產(chǎn)出血，月經(jīng)過(guò)多，……或視網(wǎng)膜出血。”長(zhǎng)春醫(yī)學(xué)院曾經(jīng)報(bào)道1例乳糜血尿者，“取薺菜500克，洗凈煮湯，食用4日后，尿血恢復(fù)正常(包括肉眼及顯微鏡檢查)。”葉橘泉教授《食物中藥與便方》還介紹腎結(jié)核尿血吃薺菜亦頗有效，“鮮薺菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦鍋中煎煮，至剩1碗汁時(shí)，打入雞蛋1個(gè)，煮熟，然后加鹽少許，將菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。輕者每日1次，重者2次，連吃1個(gè)月為1療程，至癥狀消失后仍可吃1~2個(gè)療程。”據(jù)廣東資料稱：用此法試驗(yàn)觀察了40多例腎結(jié)核尿血者，認(rèn)為效果良好。

馬蘭頭

性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱贊馬蘭頭“止血涼血，尤其特長(zhǎng)”。對(duì)實(shí)證尿血者，無(wú)論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。

金針菜

性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見(jiàn)有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對(duì)于實(shí)證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時(shí)常飲用，頗有食療效果。

希望通過(guò)本文可以給朋友們敲響警鐘。在越來(lái)越快的社會(huì)節(jié)奏中，還是要保持健康合理的生活方式，多多鍛煉身體，保持清淡，少油的飲食習(xí)慣，忌辛辣油膩，才是健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生之道。另一方面，希望患者能夠積極接受治療，以積極的心態(tài)面對(duì)疾病，早日恢復(fù)身體健康。