很多的腎病患者都沒有注意到腎功能的好與壞，其實和我們日常的不良生活習慣、行為有很大的關系，要保護好我們的腎，就必須從生活中的小事做起。那么，生活中要注意什么呢？

一、少食用烹調油：

每人每天控制在25毫升左右，以素油為主，如豆油、花生油、芝麻油、玉米油等。

二、少食鹽：

每人每日實用鹽在2-3克之間，1克鹽相當于5毫升醬油。

三、飲水限量：

每日入液量可視前一日排尿量再加上500毫升左右水作為補充參考;但當病人發燒、嘔吐、腹瀉時應多補充液體，當病情緩解后，每日飲水在1200毫升左右。

四、補充熱能：

1：建議少吃大米、面粉、粗糧、雜糧等。

2：建議多吃麥淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉、山芋粉、水薯粉、西米、綠豆粉絲、涼粉等。

五、忌食瓜菜類：

各種瓜菜均可食用，但菠菜、花菜、青蒜、蔥頭、莧菜、茭白、竹筍等應用開水煮過后棄湯食用。

六、要低蛋白：

1：每公斤標準體重供給蛋白質0.6克，其中60%%-75%%以上為優質蛋白質，如奶類、蛋類、魚類及瘦肉類。

2：大豆及豆制品禁用，但四季豆和綠豆芽等含蛋白質少可當菜食用。

3：除肝臟、腎臟外其他動物內臟最好不食用，其中豬蹄筋、肉皮的蛋白質質量差，禁食。

4：鳳尾魚、沙丁魚嘌呤含量高，禁食。

5：各種家禽燒的濃湯以及魚湯、肉湯也不要食用。

6：花生、瓜子、核桃、杏仁等堅果類禁食。
 

不管疾病有多可怕，希望大家一定不太產生恐懼心理和消極的情緒。得了腎病不可怕，關鍵是您用一種什么樣的心態來面對自己的病情;最可怕的是不能正確的看待腎病的治療過程。祝您早日康復哦！