要如何維護糖尿病腎病的健康
很多的腎病患者都沒有注意到腎功能的好與壞,其實和我們日常的不良生活習慣、行為有很大的關系,要保護好我們的腎,就必須從生活中的小事做起。那么,生活中要注意什么呢?
一、少食用烹調油:
每人每天控制在25毫升左右,以素油為主,如豆油、花生油、芝麻油、玉米油等。
二、少食鹽:
每人每日實用鹽在2-3克之間,1克鹽相當于5毫升醬油。
三、飲水限量:
每日入液量可視前一日排尿量再加上500毫升左右水作為補充參考;但當病人發燒、嘔吐、腹瀉時應多補充液體,當病情緩解后,每日飲水在1200毫升左右。
四、補充熱能:
1:建議少吃大米、面粉、粗糧、雜糧等。
2:建議多吃麥淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉、山芋粉、水薯粉、西米、綠豆粉絲、涼粉等。
五、忌食瓜菜類:
各種瓜菜均可食用,但菠菜、花菜、青蒜、蔥頭、莧菜、茭白、竹筍等應用開水煮過后棄湯食用。
六、要低蛋白:
1:每公斤標準體重供給蛋白質0.6克,其中60%%-75%%以上為優質蛋白質,如奶類、蛋類、魚類及瘦肉類。
2:大豆及豆制品禁用,但四季豆和綠豆芽等含蛋白質少可當菜食用。
3:除肝臟、腎臟外其他動物內臟最好不食用,其中豬蹄筋、肉皮的蛋白質質量差,禁食。
4:鳳尾魚、沙丁魚嘌呤含量高,禁食。
5:各種家禽燒的濃湯以及魚湯、肉湯也不要食用。
6:花生、瓜子、核桃、杏仁等堅果類禁食。
不管疾病有多可怕,希望大家一定不太產生恐懼心理和消極的情緒。得了腎病不可怕,關鍵是您用一種什么樣的心態來面對自己的病情;最可怕的是不能正確的看待腎病的治療過程。祝您早日康復哦!
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