尿道炎的出現(xiàn)，給很多人的生活和工作帶來了困擾，患此病的以女性居多。專家指出，尿道炎在臨床上也分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，就會有效預(yù)防尿道炎，從而不會引發(fā)其他婦科炎癥的出現(xiàn)。下面就來看看，如何預(yù)防尿道炎？

患上尿道炎后有什么需要注意的？

1、多喝水：炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物排出體外。

2、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

3、講究個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

4、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇：購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞*的正常菌群，反而降低局部的抵抗力.衛(wèi)生巾不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

5、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序：經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

6、充足的睡眠與合理的性生活安排：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力.注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

看了上述內(nèi)容的介紹，您對如何預(yù)防尿道炎應(yīng)該清楚了吧，尤其女性朋友要當(dāng)心哦，大家對自己的身體要多多留意，出現(xiàn)上述問題不要掉以輕心，要盡快去腎病醫(yī)院檢查治療，以免病情惡化。祝您健康。