尿崩癥這種病總的來說還是比較可怕的存在，不僅會影響到患者的日常生活，還會對患者的精神方面造成一定的危害，一些尿崩癥病人喝水過多甚至可能出現昏迷和死亡，所以對于該病一定不能輕視。那么大家想要知道生活中怎么預防尿崩癥的出現嗎?不妨看下面的詳細介紹。

1、避免長期精神刺激

長期的精神刺激方面包括：恐嚇、焦慮、憂傷、壓力過大和精神緊張等，這些情緒均可令人們的大腦皮層的功能出現紊亂現象，從而引起內分泌的失調，還會影響到*內的抗利尿激素的分泌的正常，使得尿量增大誘發本病。

2、避免不當飲食

日常飲食中過多的攝取高蛋白、高脂肪、高鹽以及辛辣食品等，均可使*內血漿滲透壓明顯升高，從而增加患尿崩癥的幾率。其次煙酒可興奮人們的大腦口渴中樞，對已患有尿崩癥的患者可加重病情發展，可以說是有百害而無一利。

3、忌飲茶和咖啡

茶葉和咖啡當中含有大量的茶堿及咖啡因，這些物質可以興奮人們的中樞神經，同時增強人們的心肌收縮力、擴張腎以及周圍的血管，使尿量增加，從而導致或加重尿崩癥。

尿崩癥的預防措施主要是做到以上幾點，對于沒有患尿崩癥的朋友，只要日常中多多注意各方面的防范，自然就可以遠離尿崩癥這種可怕的疾病。而對于已經患有尿崩癥的病人，就需要早日的進行相關檢查，好好配合醫生治療，同時也需要多注意上述小編所講，以防病情加重。