腎結石這個疾病是很嚴重的，尤其這個疾病會有很多的的并發癥，希望我們平時多了解一下關于這個疾病的一些知識，患上這個疾病的患者是很痛苦的，在生活飲食方面都得多注意一下，那么平時生活飲食方面到底有什么要注意的呢，一起來學習一下。

腎結石為泌尿系統常見病，多發病，男性發病多于女性，多發生于青壯年，左右側的發病率無明顯差異。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。

核心提示: 腎結石患者在康復的過程中應控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，勿吃過多富含草酸鹽的食物，多吃富含維生素a的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，還應保持活力，以免鈣質沉積在血液中。

1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。

3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用鎂及維生素b6，可減少90%的復發率。

6.吃富含維生素a的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素a有毒，服用前最好請教醫生。

7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。

8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

10.限制維生素c的用量，特別是草酸鈣的結石患者。

11.勿服用過多維生素d。

12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。

13.患者應了解本身結石的類型。

以上為大家介紹的是關于腎結石的一些飲食護理是怎么樣的，不要老是覺得這個疾病不是很嚴重，所以在生活中就不是很注意這個疾病，其實這個疾病的危害是很大的，很值得我們多注意一些生活的飲食護理，希望看了以上的介紹以后能夠對于我們患者有所幫助。