小孩尿褲子在大人眼中是正常現象，但是如果大人“尿褲子”讓人看起來就不正常了。這不，生完孩子不久的鄭女士，居然跟兒子一樣每天也會“尿褲子”，這讓鄭女士非常的害羞。

大人“尿褲子”?!說出來往往會被一些人嘲笑，鄭女士非常不好意思地說：“那么大人了，怎么還有這毛病?是否有辦法控制或治療?”殊不知，尿失禁這一現象其實在女性中非常普遍，它既是婦女的多發病，又是常見病。有的人是在咳嗽、大笑或提重物時發生尿失禁，也有的是在跑往廁所的路上褲子就尿濕了……中老年女性，包括一些年輕女性應該重視自己身體出現的這類問題，疾病沒有高低貴賤之分，尿失禁既能預防，也完全可以通過各種方法控制或者治愈，及早求治才是首要之選。

尿失禁是一種癥狀，指尿液失去控制而不由自主地流出。女性常見的尿失禁有三種情況：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，是婦女中最常見的尿失禁類型，是指當咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，并且感覺特強烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發生時來不及上廁所就已經尿濕了褲子。最常見的起因是尿路感染。壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在，也就是常說的混合性尿失禁。

治療尿失禁有保守治療和手術治療兩種。保守治療又分藥物治療、理療和功能鍛煉。但以上方法只適用于輕度尿失禁患者，中、重度患者仍需手術治療。根據病情合理選擇治療方案，減少患者痛苦，提高生活質量。對于輕中度患者而言，首要的是進行盆底肌肉的康復訓練，因為盆底肌肉功能訓練簡單易行、無創無痛、效果好又沒有副作用，非常值得推廣。盆底功能訓練就是有意識有節律地做骨盆底肌的收縮與放松運動，從而加強骨盆底肌的力量，并提高婦女有意識地控制這些肌肉的能力。大多數壓力性尿失禁患者經過正確的盆底訓練都有良好效果。對于一些中老年女性尿失禁患者，在醫生的指導下用藥，雌激素類藥物有一定的效果，可以作為生物反饋治療的輔助手段。重度尿失禁患者在通過盆底訓練、藥物等方法治療無效的情況下，醫生會建議手術治療。

在門診中醫生經常發現，通常尿失禁的病人不會去就醫，而是自己扛著。究其原因，可能是由于病人過于害怕或難堪而不愿和醫生討論這種問題，還有的是誤以為這是一種老年化的正常反應，所以使得很多能被治愈或控制的病情拖延。其實，尿失禁既可預防，也完全能被控制或治愈，尤其是進行早期治療。因此，一旦出現尿失禁，應及時到正規醫院就醫。

通過腎病醫生的講解，鄭女士才知道原來是因為懷孕生小孩導致的自己尿失禁。幸好鄭女士的尿失禁癥狀還比較輕，通過系統的治療就治好了。