尿血多因火旺，但有實(shí)火與虛火之分。實(shí)者多屬暴起，尿血鮮紅，尿時(shí)一般都有尿道灼熱感覺；虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡紅，尿時(shí)亦無灼熱之感。前者宜吃具有清心瀉火、涼血止血作用的清淡食物；后者宜吃具有滋陰降火，益氣攝血作用的食品。凡是尿血之人，無論虛實(shí)，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油膩、葷腥溫?zé)嵝允称罚�忌吃海魚蝦蟹發(fā)物。

    凡尿血之人，宜選食下列食品。 　　芹菜 　　性涼，味甘苦，能平肝火、清血熱，適宜實(shí)證尿血者食用。《中國(guó)藥植圖鑒》中載：旱芹“治小便出血。”現(xiàn)代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜，洗凈搗爛取汁，日服3次，每次4湯匙。”也宜如常法炒食，或煎湯代茶飲。 　　薺菜 　　據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，薺菜能縮短出血及凝血時(shí)間，有治療血尿的作用。中醫(yī)認(rèn)為薺菜能健脾、補(bǔ)虛、止血，無論吐血、便血、尿血皆可選用。《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：薺菜“止血，治肺出血，子宮出血，流產(chǎn)出血，月經(jīng)過多，……或視網(wǎng)膜出血。”長(zhǎng)春醫(yī)學(xué)院曾經(jīng)報(bào)道1例乳糜血尿者，“取薺菜500克，洗凈煮湯，食用4日后，尿血恢復(fù)正常(包括肉眼及顯微鏡檢查)。”葉橘泉教授《食物中藥與便方》還介紹腎結(jié)核尿血吃薺菜亦頗有效，“鮮薺菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦鍋中煎煮，至剩1碗汁時(shí)，打入雞蛋1個(gè)，煮熟，然后加鹽少許，將菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。輕者每日1次，重者2次，連吃1個(gè)月為1療程，至癥狀消失后仍可吃1~2個(gè)療程。”據(jù)廣東資料稱：用此法試驗(yàn)觀察了40多例腎結(jié)核尿血者，認(rèn)為效果良好。 　　馬蘭頭 　　性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱贊馬蘭頭“止血涼血，尤其特長(zhǎng)”。對(duì)實(shí)證尿血者，無論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。 　　金針菜 　　性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對(duì)于實(shí)證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時(shí)常飲用，頗有食療效果。 　　鮮藕 　　性寒，味甘，有清熱、涼血、止血的作用，適宜血熱實(shí)證尿血之人生食或搗汁飲。若能用鮮藕1 000克，鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克，一同榨取鮮汁飲用，效果會(huì)更好。《隨息居飲食譜》中還說：“若陰虛、肝陽旺、內(nèi)熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也。”由此可見，對(duì)虛證尿血遷延不愈者，經(jīng)常食藕亦頗相宜。 　　藕節(jié) 　　有止血、散瘀作用。《本草綱目》中早有記載：“能止咳血，唾血，血淋，溺血，下血，血痢，血崩。”所謂溺血，即小便出血之證。無論虛實(shí)尿血，皆宜煎水代茶飲。 　　荷葉 　　能清暑利濕、升發(fā)清陽之氣、止血，適宜多種出血患者食用，尤其適宜夏季尿血實(shí)證者煎水代茶飲。《本草綱目》中記載：荷葉“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產(chǎn)后惡血、損傷敗血。”據(jù)《本草從新》經(jīng)驗(yàn)：荷葉“升散消耗，虛者禁之。”故以實(shí)證尿血者為宜。 　　白茅根 　　性寒，味甘，有涼血止血、清熱利尿的作用，實(shí)證尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有記載：“治 　　小便出血：茅根1把，切，以水一大盞，煎至五分，去滓，溫溫頻服。” 　　生地 　　性寒，有涼血止血作用，適宜實(shí)證尿血、血色鮮紅、尿時(shí)感覺尿道灼熱者食用。正如《本草正義》所 　　言：“生地黃大寒，……如大吐大衄之屬于氣火有余者，是宜以大寒直折其逆上之勢(shì)，而下血溺血之實(shí)證火證，亦同此例。”凡急性血熱所致尿血者，以生地黃搗汁飲最宜。 　 #p#副標(biāo)題#e#　

      馬齒菜 　　又名安樂菜、酸米菜，江蘇的蘇北地區(qū)常于冬季做菜包餡食用。馬齒菜有清熱、通淋作用，故實(shí)證尿血者宜食用。《食物中藥與便方》中介紹：“小便尿血：鮮馬齒莧絞汁，藕汁等量，每次半杯(約60克)，以米湯和服，1日2次。” 　　蕹菜 　　性寒，味甘，有止血作用，對(duì)小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用。《閩南民間草藥》載：“治小便血：鮮蕹菜洗凈，搗爛取汁，和蜂蜜酌量服之。”中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)：“尿血之人，用蕹菜和白蘿卜一同搗爛，絞汁一杯，以蜂蜜調(diào)服。”凡小便出血者，也宜用蕹菜炒食或煎湯飲。 　　海參 　　適宜虛證尿血者食用，它有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用。《藥性考》認(rèn)為海參能“降火滋陰。”《本草求原》說它：潤(rùn)五臟，滋精利水。”《現(xiàn)代實(shí)用中藥》還認(rèn)為海參“為滋養(yǎng)品……用作止血?jiǎng)��?rdquo;所以，慢性或經(jīng)常小便出血，身體虛弱之人，常食海參，最為適宜。 　　花生 　　體虛尿血之人，宜用連衣花生水煮食用，可以收到補(bǔ)虛止血效果。馬文飛《食物療法》曾介紹：“治尿中帶血：炒花生仁外面的紅衣(不要咸的)半茶杯，研為細(xì)末，開水沖服。據(jù)現(xiàn)代研究表明，連衣花生有止血作用，尤其花生衣的止血作用更好，它比花生仁的止血作用強(qiáng)50倍，但炒熟后效力大減。其止血原理現(xiàn)多認(rèn)為與抗纖維蛋白溶解有關(guān)。 　　柿餅 　　性寒，味甘澀，有止血作用，對(duì)吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜。對(duì)實(shí)證小便出血兼尿道灼熱疼痛者，食用柿餅最為適宜。可用柿餅適量，加水煮爛當(dāng)點(diǎn)心吃，1日2次。 　　韭菜 　　有散血、行氣、解毒、止血作用。《日華子本草》載：“韭菜止泄精尿血。”《方脈正宗》介紹：“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”，就用韭菜汁與生地合用。凡虛證尿血者，宜用韭菜洗凈搗爛絞汁服。 　　阿膠 　　有滋陰補(bǔ)虛、養(yǎng)血止血的作用，適宜虛證尿血者服食。如《本草綱目》記載：“療吐血、衄血、血淋、尿血……。”《本草經(jīng)疏》還說：“今世以之療吐血……尿血……皆取其入肺入腎，益陰滋水，補(bǔ)血清熱之功也。”所以，凡屬陰虛內(nèi)熱，損傷脈絡(luò)的虛證尿血者，食用阿膠，最為適宜。 　　槐花 　　性涼，味微苦，有清熱、涼血、止血的作用。故凡血分有熱而出血之病，諸如小便出血、痔瘡出血、鼻出血、月經(jīng)出血過多等，食之均宜。對(duì)于尿血，古代《篋中秘寶方》、《滇南本草》等書中皆用之，《本草求真》也說它“治大、小便血，鼻衄。”因此，無論是尿路感染出血，或是泌尿系結(jié)石而小便出血，或是其他原因的尿血者，都宜食用。 　　此外，尿血之人還宜分別實(shí)火與虛火，吃些西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等。
忌食物品