尿道炎對于女性來說是一種高發病，不管是哪個女性都有可能患上尿道炎的危險。因此，女性朋友在日常生活中要做好預防措施，養成良好的生活習慣，科學清洗私處，才能有效預防尿道炎的出現。究竟該怎么預防呢?詳細內容如下。

1、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序：經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

2、養成便前洗手的好習慣：人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

3、講究個人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

4、外陰洗劑及衛生巾的選擇：一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞*的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

5、多喝水：炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。

6、充足的睡眠與合理的性生活安排：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

以上內容是關于女性尿道炎日常預防措施的相關介紹，相信大家在閱讀了本文后，對預防尿道炎的問題應該更加清晰了。其實對于任何疾病都是一樣的，能做好預防的盡量避免疾病的出現，因為擁有健康幸福指數才會高哦。