大家都知道，“腎為先天之本”，腎臟是*重要的代謝器官，一旦出了問題，那是非同小可的，所以，要想身體健康，擁有健康的腎臟，那一定要從生活習慣開始，那么，如何預防腎積水呢？下面我們來看看專家是怎么說的吧。

腰部酸脹痛 警惕腎積水!

引起腰部酸脹的原因很多，特別是腎積水，常見的癥狀是腰部疼痛。多數患者表現為腰部或下腹部的疼痛，根據梗阻發生的快慢表現為劇烈的絞痛、脹痛或隱痛。可能是泌尿道內部發生的梗阻，如泌尿系統結石或腫瘤、前列腺肥大等;也可能是泌尿道外的疾病導致泌尿道受壓迫，引起尿路梗阻，比如腹膜后纖維化、腹膜后腫瘤等。

雖然上述尿路梗阻性疾病最終都會引起腎積水，但患者一開始不一定有明顯的臨床癥狀，這與腎積水的發生病因和形成速度相關。如果泌尿系梗阻的部位在膀胱以下，患者還會出現排尿困難。此外，由于泌尿系梗阻，患者會反復出現泌尿系統感染。專家提醒說，如果感覺腰部發酸、脹痛，特別是一側腰部脹痛時，要特別警惕，這可能是腎積水的早期表現。尤其是腰痛時，不要簡單地以為是腰部受涼或勞累所致。還有，如果發現尿色發紅、發暗，或呈醬油色，有可能是輸尿管結石、腫瘤引起出血所致，這時可能也存在腎積水。

腎積水該如何保健?

1.有肺結核或其他結核之患者，應進行尿檢查，以早期發現腎結核，早期治療。注意休息和情志的調適。

2.腎結核患者要補充高熱量及高質量蛋白質，且需乳類;需大量補充維生素A、B、C、D;多食新鮮蔬菜、水果及各種清淡富含水分食品，以保持大小便通暢，加強利尿作用。久病體虛患者宜進食滋補品。忌溫熱、香燥的飲食，亦忌煙酒。

3.腎結核如早期診斷，積極正確的治療，都能治愈;若發現過晚，腎臟已嚴重受損或有輸尿管狹窄，可能需行手術治療，預后較差。

專家提醒：腎積水發生后，最常見的癥狀就是腰部酸痛。急性腎積水疼痛非常明顯，而慢性腎積水表現為鈍疼。其次，就是面部包括眼皮的浮腫。另外，患者還會有畏寒、發熱、膿尿、腰部有包塊、排尿困難等癥狀。

通過上述內容的介紹，您對腎積水的癥狀應該清楚了吧，很多人或許會問，是男性易患腎積水還是女性呢？專家指出，男性和女性患腎積水的幾率差不多，大多是生活習慣不好導致的，希望上述內容可以幫到您。