癲癇疾病屬于精神類疾病當中的一種，這樣的疾病不僅會危害患者的身體健康，而且也會影響患者的精神健康，所以出現了這樣的疾病我們應當積極治療。專家表示其實癲癇疾病在生活當中是可以得到有效防治的，那么下面我們就請小編來介紹具體的防治措施有哪些?

生活中怎么才能夠預防癲癇

1、優生優育，禁止近親結婚，癲癇患者應盡量不找癲癇配偶，否則會明顯增加生產癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴格在�？漆t生指導下服用抗癲癇藥物，爭取以較好藥量最大限度控制癲癇發作。

2、孕期尤其孕期頭三個月，要遠離輻射，避免病毒和細菌感染，定期進行產前檢查，發�痔ザ�发育灭嬙异矹庇κ憂榭黽笆敝罩谷焉鎩W勻環置涫庇�减蓚籁儿缺氧、窒息、产伤，�×勘苊饈褂貌�钳、胎儿吸引祈d齲�讋颦h置淅�难时应及时剖宫产，覇T苊廡律�儿脑讬┋受损��

3、小兒發熱時應及時就診，避免孩子發生高熱驚厥，損傷腦組織。還應看護好孩子，避免其發生頭外傷。

4、青年人、中年人、老年人應注意保證健康的生活方式，以減少患腦血管病的危險，盡量避免煙酒，因為煙酒產生的刺激有時可直接引起癲癇。

5、食清淡，易消化，富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

6、成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規律，每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

7、于曾經強直-痙攣發作的病人一次飲水不要過量，以免誘發。發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。

8、一旦確診癲癇病，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

要想讓癲癇這種疾病遠離我們的生活，我們還需要做很多方面的防護，日常還要格外注意飲食方面的營養搭配，做好日常預防護理工作。同時為了防止下一代因遺傳而患上此類疾病，年輕夫妻結婚前應該進行仔細的婚前檢查。

關于癲癇疾病的防治措施就為大家介紹到這里。癲癇疾病是生活當中比較常見的疾病，而且癲癇疾病的發生和近親結婚也是有著很大關系的，所以在以后的生活當中我們應該注意優生優育。避免再出現那么多的癲癇患者，做好上述防治措施很重要。