腦外傷的出現(xiàn)不僅給患者自身帶來一些危害就連家人也是跟著掛心著急，其實出現(xiàn)腦外傷我們患者首先要調(diào)整好自己的心太，積極的去面對疾病及時的做好治療控制病情的發(fā)展，而且要在生活當(dāng)中重視做好護理，避免后遺癥的出現(xiàn)，那么下面我們就來了解一下具體護理事項都有哪些?

腦外傷護理：

一、首先要保證腦外傷患者的生活起居、飲食、睡眠的規(guī)律性，逐漸培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。注意居室的安靜、光線宜較暗、減少對患者的一切干擾。

二、家屬要隨時觀察患者的病情，腦外傷后遺癥的癥狀一旦出現(xiàn)時，立即送往醫(yī)院救治。經(jīng)過科學(xué)的診斷幫助患者全面了解病情。

三、在飲食上對于嚴(yán)重的腦外傷患者，要根據(jù)病情需要給予充足營養(yǎng)和水份，必要時鼻飼或靜脈高營養(yǎng)。患者常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應(yīng)。因此，患者的家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼患者，多與患者交談，安慰鼓勵患者。

四、精神癥狀的患者，應(yīng)注意避免激發(fā)精神癥狀的各種因素。盡量避免腦外傷患者一個人在家，最好經(jīng)常有人陪同，防止腦外傷患者突發(fā)后無法及時被搶救，患者記憶和智能受損時，使其發(fā)生后遺癥的危險。

另外在飲食上也要做好調(diào)理：

一、魚類：它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

二、牛奶：牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

三、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加*腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

專家提醒：腦外傷要重視好日常的調(diào)理，出現(xiàn)腦外傷有的患者立刻沒有什么不良反應(yīng)，有可能會過幾天之后才反應(yīng)出一些疾病癥狀，所以出現(xiàn)腦外傷及時當(dāng)時癥狀不明顯，我們也不要馬虎，要到醫(yī)院做一下檢查，觀察幾天。