頭痛安徽專科醫院哪家最好，工作的壓力幾乎讓頭痛變成了人們的常見狀態：電腦看多了頭痛、事情多了頭痛、辦公室呆久了頭痛……總之，是嚴重影響了日常生活。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授建議，當頭痛發作時，不妨用溫水浸泡雙手，會有緩解疼痛的效果。

頭痛安徽專科醫院哪家最好，莫把偏頭痛當普通頭痛來治

偏頭痛是疾病，而非普通的頭痛癥狀，因此治療偏頭痛要避免出現藥物濫用現象的發生。藥物濫用不但不能使得偏頭痛比起得到改善，還會加重偏頭痛病情，產生藥物依賴，演變成藥物濫用性頭痛。大家應該加強對偏頭痛疾病知識的普及，倡導患者到正規醫院治療，走出盲目治療的誤區，對偏頭痛患者的教育、規范治療等工作刻不容緩。

通過規范的預防性治療可有效提高急性期治療效果，降低發作頻率、發作程度和患者的社會功能損害作為偏頭痛最有效的治療方法之一。

偏頭痛易反復發作

偏頭痛具有反復發作的特點。偏頭痛發作時會出現持續性的頭部搏動性疼痛，并導致惡心、嘔吐等癥狀，缺乏預防性治療，偏頭痛會增加并發癥風險，可使缺血性中風風險增加2.16倍，使腦白質異常風險增加3.9倍。

偏頭痛還會引發重性抑郁癥、恐怖障礙等。目前，世衛組織將嚴重的偏頭痛定為最致殘的慢性疾病之一，類同于癡呆、四肢癱瘓和嚴重精神疾病。

因此，及時發現并治療治療偏頭痛很重要。而且在治療偏頭痛的同時，要注意多方面調養自己，偏頭痛患者要特別注意飲食。

治療偏頭痛，還要注意飲食

勿食過量咖啡，過涼的冰淇淋，勿飲酒過多。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節制，不要飲酒和吸煙。

還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括：小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。

盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠，謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛生，防止感染，如有牙科疾病，應首先治療牙病。

溫馨貼士：

頭痛安徽專科醫院哪家最好，現代醫學認為，偏頭痛多為神經及血管痙攣等因素所致，針刺風池穴，使針感上傳于頭，局部取太陽、頭維、率谷，使針感直達病所，可起到調節神經緊張狀態、緩解血管平滑肌痙攣等作用，使局部組織血液供應恢復正常，微循環獲得改善，從而疏通經絡，“通則不痛”。