腦血栓這種疾病給人們帶來的危害太嚴(yán)重了，它讓很多人失去了寶貴的生命，有些人，雖然保住了性命，但是留下了較為嚴(yán)重的后遺癥，他們的日常生活都成了一定的問題，所以對于腦血栓患者雨后保健問題，大家應(yīng)該進(jìn)行了解，腦血栓患者在治愈之后，也要特別的注意自己的飲食護(hù)理。因?yàn)橹挥写蠹以谏�活中做好了護(hù)理工作，才能夠避免腦血栓的再次發(fā)作，最好的保護(hù)好身體健康，下面來了解下腦血栓預(yù)后的飲食事項(xiàng)。

1、限制總熱能，適當(dāng)控制每日攝食總量。節(jié)制膳食，定時(shí)定量進(jìn)食，不過饑過飽，不暴飲暴食，食物種類齊全，營養(yǎng)素比例合理，不挑食偏食。

2、適量蛋白質(zhì)。應(yīng)控制食物蛋白質(zhì)的質(zhì)量和數(shù)量，選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，按每日1g/kg掌握，其中植物蛋白質(zhì)可占50%，動(dòng)物蛋白選用魚、雞、牛肉、雞蛋白、牛奶、豬瘦肉等。大豆蛋白可防止腦卒中的發(fā)生，宜多食用。

3、限制脂肪、膽固醇。膳食脂肪不超過40-50g/d，可選豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、紅花油等植物油;應(yīng)限制高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、蛋黃、肥肉、貝類、墨魚、動(dòng)物性脂肪的攝入，膳食膽固醇不應(yīng)超過300mg/d。

4、選用含膳食纖維高的食物，如淀粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉、玉米、小米等，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速膽固醇排出，對防治高血壓病有利。

5、低鈉鹽飲食，限制食鹽可降低血壓，一般每日食鹽攝入量2-5g為宜;

6、注意選食桔子、大棗、番茄、芹菜葉、油菜、小白菜、萵筍葉等新鮮蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素c、b6、b1、b2和維生素b12等水溶性維生素。

7、戒煙、慎酒，適量喝茶。

8、具有降血壓作用的食物有：芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等;降脂食物有：山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養(yǎng)豐富，味道鮮美，對防治高血壓病、腦出血、腦血栓具有一定作用。

9、所有過咸食物及腌制品、蛤貝類、蝦類、皮蛋，含鈉高的綠葉蔬菜等，煙、酒、濃茶、咖啡，以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

通過閱讀上面的文件，我們了解到了腦血栓患者，在治愈之后應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)，希望廣大同學(xué)在患者朋友一定要注意上述問題，在日常生活當(dāng)中嚴(yán)格要求自己，因?yàn)槟X血栓這種疾病，一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)，往往會(huì)給人帶來更為嚴(yán)重的后果，希望大家能夠把這些個(gè)注意事項(xiàng)都運(yùn)用到實(shí)際生活當(dāng)中去。還要特別的提醒大家，腦血栓的患者預(yù)后也要做好復(fù)查工作，了解身體病情。