可以健康快樂的度過自己的晚年生活，是所有老年人的愿望。可是很多老年人卻要忍受疾病的折磨，天天的比較痛苦。老年人比較容易患上帕金森，讓患者的生活無法正常進行。那么老年人在生活中，要如何預防帕金森的發生呢?

帕金森的預防工作：

很多患有帕金森的老人皮膚代謝和新生功能的減少，從而相對來說抵抗力較弱，一般會很容易受到外界細菌等雜質入侵，所以家庭看護人員一定要注意帕金森保健措施，經常進行皮膚按摩，按摩有助于促進皮膚血液循環，改善皮膚的新陳代謝，尤其對于受壓部位的皮膚。

保持病人被褥及衣物的清潔、柔軟，使穿著舒適，要經常讓患者多曬曬陽光，按摩時，以術者的手掌在較大范圍內作扶摩，在按摩前，可向皮膚撒少許滑石粉，以減輕按摩絲襪按摩。可以使用皮膚按摩器，但動作不可粗暴。床鋪保持平整、柔軟、干燥，躺臥舒適。這些都是帕金森的保健常識。

脫離帕金森的方法

1、在生活中尤其是帕金森的高危人群要注意帕金森防范：如對有帕金森(震顫麻痹)病家族史及有關基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，這些都可以稱之為帕金森的高危人群，所以這些人群必須密切監護隨訪，定期體檢，并加強健康教育，重視自我防護。

2、在生活中要草去措施保護好環境：對工農業生產的環境保護要加大力度，要采取措施減少有害氣體、污水、污物的排放，對有害作業人員應加強勞動防護。

3、對飲水設施加以改善，飲用健康干凈的水：改善廣大農村及城鎮的飲水設施，保護水，減少河水、庫水、塘水及井水的污染，保證廣大群眾能喝上安全衛生的飲用水。

4、年齡較大的人群要慎用一些藥物：如吩噻嗪類、利血平類及丁酰苯類藥物。

5、老年人對一些血管疾病要加強防治工作：主要有高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，對防范帕金森(震顫麻痹)病均能起到一定的積極作用。

生活中患上這種疾病的人群是不幸的，而且患者的飲食起居會受到很大的影響，因此，生活中大家需關注起來，注意護理， 進而掌握了預防帕金森的方法，這樣在我們的生活中就會有更多的人遠離帕金森的傷害。