現(xiàn)在手機(jī)電腦，越來越普遍，很多的人，平時生活中已經(jīng)離不開了他們，睡覺，吃飯，都會不停的看手機(jī)玩手機(jī)，所以，這樣容易導(dǎo)致人們患上一些眼部疾病。視神經(jīng)萎縮就是常見的一種，在患上疾病后，患者需要注意一些事項(xiàng)，那么，視神經(jīng)萎縮患者，應(yīng)該注意哪些問題呢?

1、電視機(jī)的位置和距離：

電視機(jī)的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當(dāng)，不要太高或太低，電視機(jī)的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時，眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，眼和屏幕距離要合適，距離太近，看起來模糊不清，容易引起視力疲勞，距離太遠(yuǎn)，又不易看清。一般說來，電視機(jī)和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4~6倍，也可以用簡便方法測量，將一只手向前伸直，手掌橫放，閉上一只眼睛，如果手掌正好把電視屏遮住，這個距離較為合適。另外，看電視時，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁側(cè)，觀察角不應(yīng)小于45度，希望大家對視神經(jīng)萎縮的護(hù)理上心，這樣可以幫助患者盡快的治療視神經(jīng)萎縮。

2、電視機(jī)的對比度和房間的亮度：

電視機(jī)的對比度太大，光線亮度不均勻，視力更為集中，容易引起眼睛疲勞。對比度太小，圖像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看電視喜歡把屋子的燈都關(guān)掉，這樣屏幕的亮度和四周黑暗的環(huán)境形成鮮明的對比，長時間觀看，眼睛很不舒服。相反，如果房間里的燈泡很亮，那么屏幕上的圖像就顯得灰暗，也看不清楚。所以看電視時，屋子里的光線不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里開一盞柔和的小燈或紅色的燈泡，這樣眼睛就不容易疲勞了。

3、控制看電視的時間：

看電視的時間不能太長，特別是青少年，以1~2小時為宜，在觀看過程中，要趁調(diào)換節(jié)目或放廣告的關(guān)隙，閉上眼睛短暫休息，或向遠(yuǎn)處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞而影響視力。

老年人容易出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮嗎?以下幾點(diǎn)為您介紹：

1.視神經(jīng)萎縮察覺在眼底，根本原因是視神經(jīng)察覺萎縮性改變，帶來眼部影像不發(fā)向大腦傳輸。就如今來看，大一些是神經(jīng)萎縮病人是外傷性的視神經(jīng)萎縮和繼發(fā)性的視神經(jīng)萎縮如青光眼、顱內(nèi)高壓導(dǎo)致的。其實(shí)是比較少老年人患視神經(jīng)萎縮的病例。

2.關(guān)于老年人容易出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮嗎?隨著年齡的逐漸變大，血管、肌肉、神經(jīng)都會發(fā)覺老化，老化就是眼部肌肉老化的最突出來的現(xiàn)象，老年人視神經(jīng)發(fā)現(xiàn)萎縮也是比通常人容易。不過因?yàn)槿说嚼夏辏瑳]有工作的壓力，處于安逸悠閑的狀態(tài)中，而年輕人眾多在電腦前工作的時間長了，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和眼壓升高，從而導(dǎo)致了視神經(jīng)萎縮的出現(xiàn)，所以基本上來說年輕人比老年人更容易視神經(jīng)萎縮。

溫馨提示：平時生活中，患者應(yīng)該注意少玩手機(jī)，更不能長時間的對著電腦，要注意光照，不能長時間地看電視，而且要注意自己的飲食，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多注意休息，避免室內(nèi)干燥，而且要注意多吃水。這樣更有利于病情恢復(fù)。