預防面癱后遺癥的方法是大家北京關注的，如果有人患了面癱之后，不僅給自己的身心造成一定的傷害，如果不及時治療的話或許治療不徹底還會造成一定的后遺癥，如何預防后遺癥呢?如下就是專家對預防面癱后遺癥的方法做出的分析。

預防面癱后遺癥的方法：

1.自我按摩

按健側(cè)肌運動方向?qū)�患�?cè)肌肉進行按摩，動作力度要適中、穩(wěn)重、均勻，部位要準確，早晚各進行一次為宜。如用雙側(cè)拇指或食指指腹對枕額肌進行按摩，從眉弓處向頭頂發(fā)際處進行推拉或輕柔;用食指指腹沿著上下眼瞼或眼眶下緣間的凹陷處對眼輪匝肌進行按摩，方向為從內(nèi)向外及從外向內(nèi);用拇指指腹，沿著患側(cè)口角向人中溝方向進行輕輕推拉，以促進口輪匝肌運動功能的恢復等。

2.面肌功能訓練

面肌運動功能開始恢復后，患者可進行面肌功能訓練，以進一步促進運動功能回復，可重復練習多次。如上提健側(cè)和患側(cè)眉目，以促進枕額肌運動功能恢復;將兩側(cè)眼睛輕輕閉合，經(jīng)常進行閉眼練習可促進眼瞼閉合功能及眼輪匝肌運動功能的恢復;口緊閉后緩慢呼出一口氣，以將兩側(cè)腮幫鼓起，可預防上唇方肌出現(xiàn)萎縮;進行撅嘴練習，可促進下唇方肌及提上唇肌運動功能恢復;向上用力將鼻子上聳，然后慢慢放松，重復此動作可防止鼻肌發(fā)生萎縮。

如上是對預防面癱后遺癥的方法做出的分析，，希望患兒家屬要對這些都掌握，在配合醫(yī)院治療的同時，也要將后遺癥的康復作為重點，盡早讓兒童恢復健康，經(jīng)常進行按摩，可促進面肌運動功能的恢復，進而利于預防面癱后遺癥。