中華武術，博大精深。其中太極拳更是備受推崇，其不僅能夠強身健體，而且對于心境的升華有著不小的作用。但是在這之外，還有著另一個作用不知道大家知道不?那就是練習太極拳，能夠治療頭痛。

經過一列的研究發現，練習太極拳不僅能強身健體，還有一個重要的作用就是有助于減輕成年人緊張性頭痛癥狀，并可增強患者身體一些方面的機能。因此，有緊張性頭痛的人群不妨練練太極拳。

精神過度緊張和壓力是引起緊張性頭痛的主要原因之一。太極拳是一種靜中有動、令人放松的運動，能夠有效地調節人們的身心和諧。練習太極拳可以提高練習者全身各系統器官的機能，增強體質，達到有病治病、健身防病的作用。

練習太極拳要求心靜和注意力集中，動作需要完整，由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧，前后連貫，這就需要練習者有良好的支配和平衡能力。在練習太極拳的過程中，中樞神經系統和身體的其他系統可以得到很好的鍛煉。

太極拳，一個非常受歡迎的運動。希望大家能夠去學習學習，沒事練練太極拳，不僅強身健體，還能治療頭痛的毛病，這實在是一件非常好的事情。希望大家在今后的生活中，都是能夠擁有一個健康快樂的生活。