對于面癱患者來說，這個疾病對我們的正常生活影響非常之大，那么患有面癱到底有多痛苦？是我們所不能知道的。所以他們就迫切的想要康復，那么我們除了進行治療之外，還要做好相關的護理工作，積極的做好康復訓練。才能更好地爭取早日康復，那么讓我們來看一下，以下方面。

1、冬季室內比較溫暖，如果面部遭到冷風的侵襲，必然會使血管發生收縮，時間一長自然容易發生面癱，因此，冬季外出注意面部的保暖。

2、冬春交替季節，要注意不能疲勞過度，開空調以及坐汽車時切忌直接吹風。根據氣候避免寒風長久拂面。

3、夏季避免空調、電扇直吹身體，感到有點涼了就要調整風向或關掉電器，不可貪圖涼爽。

4、如果面部出現麻木等不適，要及早到醫院診治，避免發展成難治性面癱。

5、患病期間適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，同時保持情緒樂觀和足夠的睡眠時間。

6、面癱的治療需要一定的時間，不要情緒急躁，更不要亂投醫，信迷信，搞所謂秘方等偽科學。

7、多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

8、忌食生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒 。

9、減少光源刺激，如：電視、 電腦，紫外線等。

10、面癱患者應注意功能性鍛煉，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，勿用冷水洗臉，注意頭面部保暖。

對于以上關于面癱的飲食的合理搭配，為我們做了詳細的介紹，希望對大家有，所幫助，在治療面癱的過程中，就需要我們患者通過，合理的飲食來輔助治療，這樣就會得到更好的治療效果。在治療過程中，我們患者只要積極的配合醫生，就能夠達到很好的效果。最后祝你們早日康復。