老年人在生活中一定要注意帕金森的出現，尤其是身體肥胖的人，一定要注意適當的減肥，不要使身體過于肥胖，老年人身體抵抗力差，容易受到各種細菌的侵擾，尤其帕金森在這個時候也會困擾你的身體，下面就給大家介紹一下帕金森的預防方法都有哪些？

1、適當的節食：對于身體肥胖的人，稍加活動就會感到困難，更何況是帕金森患者，所以不要吃的太多。由于維生素B6拮抗左施多巴的療效，因此治療期間應每天限制攝入維生素B6。預防過熱帕金森病引起的震顫增加了身體活動和產熱，使患者對熱天特別敏感，所以熱天應停留在室內，戶外活動要盡量選擇在清晨或傍晚。

2、穿著以方便為主：帕金森患者在穿著方面也要多加注意，患者要選用一些易穿脫的衣服，像拉鏈衣服及開襟在前、不必套頭的衣服，拉鏈與紐扣可用尼龍粘鏈代替。盡量穿不用系鞋帶的鞋子，不要穿橡膠或生膠底的鞋子，因為鞋子抓地過牢時，可能會使患者向前傾倒。

3、進餐不要過急：帕金森患者在患病后很易出現肌肉僵直的現象，因此患者在進食時往往出現肌肉不協調的現象，因此家人不要催患者快吃快喝。喝冷飲可選用有彈性的塑料吸管，喝熱飲用有寬把手、且質輕的杯子。

引起帕金森發病的原因有哪些

一、遺傳原因

家族式帕金森綜合癥病患者的出現說明遺傳也是該病發作的因素之一。調查發現，有家族病史的人患病的幾率明顯比普通人高。臨床上，多數帕金森患者是散發存在的，也說明還有其他因素。

二、年齡因素

研究發現，患帕金森病的患者腦內多巴胺減少程度遠遠高于正常衰老水平，并且隨著年齡的增加，患者腦內多巴胺數目不斷減少，調節水平也在下降，說明年齡也是引起帕金森發病的原因之一。

三、腦部感染

患腦炎的患者，如甲型腦炎，多在痊愈后有數年潛伏期，逐漸出現嚴重而持久的PD綜合癥。其它腦炎，一般在急性期出現，但多數癥狀較輕、短暫。

四、腦動脈硬化。

腦動脈硬化是帕金森病的一種誘發原因。患者的腦干和基底節發生多發性腔隙，影響到黑質多巴胺紋狀體通路，神經系統障礙，從而誘發該病的出現。

由此可見，帕金森的出現，不僅與年齡因素有關，而且還具有一定的遺傳性，對于帕金森的發病原因我們要引起重視，在生活中有針對性地做好預防，另外患上這種疾病也不要過于擔心，首選要保持良好的心態，積極尋找治療方法，防止病情繼續惡化。