重癥肌無力造成的危害是很大的，這種疾病在出現時，患者會出現呼吸困難，飲食也會出現一些問題，很多的患者不能正常的吞咽，因此會影響到正常生活。患者平時生活中應該注意一些問題，那么，重癥肌無力患者的日常事項是什么呢?

一、重癥肌無力患者應該制定和安排好每天的生活秩序和作息時間，要無力起居有常，不要把工作積累在夜間熬夜工作，要勞逸結合，注意休息。

二、要防止患有本病的患者感冒，避免去有風口的地方，因為患者的抵抗力比較差，感冒傷風會引起病情復發或加重，跟會降低患者自身的免疫力。

三、注意飲食要規律，切忌一頓飽，一頓饑，在有規律有節度的同時，也要注意各種營養的均衡搭配。更切忌偏食。應多食用一些含有高蛋白的食物如：鴨、魚、雞、瘦肉、黃豆類、雞蛋、植物蛋白、動物蛋白及蔬菜水果。同時要注意食物的易消化性。

四、每天要適當運動，鍛煉身體，但是運動不能過量，特別是重癥肌無力的病人，此病人運動過量后會使病情加重因此重癥肌無力的患者要根據自己本身的情況來選擇一些對自己有宜的鍛煉，病情嚴重或需要臥床的病人，應適當的給予按摩，防止發生褥瘡。

五、重癥肌無力的患者在治療的患者本身應該有良好的心態與信心。同時醫護人員也應鼓勵病人有積極樂觀的治療態度，來減少病人的心里負擔，避免刺激和過度腦力勞累。

六、重癥肌無力患者及其家屬都應注意預防各種感染，保持規律的生活習慣。

七、切忌食用刺激食物如：辣，生、冷性食物，男性患者應戒掉煙酒以免刺激，患者在服用的治療期間禁食綠豆。

注意一些保健措施，

1、振奮精神，保持情志舒暢：精神情志活動與*的生理變化有密切關系，精志舒暢，精神愉快，則氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生疾病，即使疾病發生，也能很快恢復，臨床上重癥肌無力的發生往往與患者長期精神緊張或過份思慮，悲傷等情志變化有關，如果在恢復期間，患者情志波動�？梢�起病情發展或惡化。

2、飲食合理，切勿偏嗜：合理的飲食和充足的營養是保證*生長發育的必要條件。五味入口，藏于胃，以養五藏氣。飲食不足即缺少營養，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，飲食過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降，因此，肌無力患者在飲食上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾下不良飲食習慣，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使本病盡快康復。

3、勞逸結合，起居有常：重癥肌無力的發病與過度勞累有很大關系，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展，因此本病患者在恢復過程中，一定要起居有常，勞逸結合，只有這樣才能配合?物治療，逐步增臺體質，早日恢復健康。

希望大家可以多了解一下，平時生活中要做到這些保健，患者每天要堅持運動，但是運動不能過量，而且患者也要保持好的心態，積極的配合治療，不要給自己太大的壓力，對于飲食也要注意一些問題，注意營養，但是不能吃辛辣刺激的食物。